Adicción a dormir
Deseo de dormir significado
Los trastornos del sueño, en particular el insomnio, son un presagio habitual de adicción. A menudo, el insomnio se considera un síntoma del trastorno por consumo de sustancias. El insomnio puede persistir tras una recuperación y remisión satisfactorias. Puede suponer un riesgo de recaída.
El reconocimiento de los trastornos del sueño y su tratamiento mediante la incorporación de estrategias que promuevan el sueño pueden conducir a mejores resultados. Esta revisión destaca la relación entre los trastornos del sueño y la adicción. También proporciona información sobre las estrategias de tratamiento.
Los trastornos del sueño son un factor de riesgo para los trastornos por consumo de sustancias. Existe una relación bidireccional entre los trastornos del sueño y el consumo de sustancias [1]. Las alteraciones del sueño en adolescentes que no presentan trastornos por consumo de sustancias se asocian con el futuro desarrollo de abuso de sustancias [2,3]. Los trastornos del sueño son frecuentes en pacientes con trastornos adictivos. Mahfoud et al. (2009) describieron que un número significativo de pacientes con trastornos adictivos presentaban trastornos del sueño. Los trastornos del sueño más frecuentes eran el insomnio, la apnea del sueño y el síndrome de piernas inquietas [4]. Esta revisión aclara la relación entre los trastornos del sueño y el consumo de sustancias.
¿Por qué duermo tanto?
95%CI=1,319-4,487; p=0,004) y puntuaciones más altas de SAS-SV (OR=1,044; 95%CI=1,011-1,078; p=0,008). Los estudiantes que tenían hijos (OR=3,051; IC95%=1,084-8,590; p=0,035), las mujeres (OR=3,315; IC95%=1,1459,602; p=0,027) y los estudiantes con puntuaciones más altas de SAS-SV (OR=1,041; IC95%=1,005-1,077; p=0,023) eran más propensos a informar de una actividad de empuje moderada. RSP grave -
Las características de adicción que conlleva el uso de dispositivos8,32,33, junto con su impacto en el sueño30,31 podrían conducir a conductas de bruxismo durante el sueño14, especialmente la actividad de braceo y empuje, que están relacionadas con la actividad muscular y
estar atascado, falta de control e impotencia2, así como niveles de ansiedad, estrés y síntomas de depresión34,37 que repercuten en su calidad del sueño3. Conocimiento de los factores asociados a las diferentes actividades del bruxismo (rechinamiento, braceo,
Trastorno de obsesión por el sueño
"Aún queda mucho por descubrir sobre cómo la orexina impulsa el deseo de consumir drogas, pero sabemos más que suficiente para justificar la prueba de antagonistas de la orexina en ensayos clínicos como tratamientos de la adicción", afirma Gary Aston-Jones, coautor de la revisión y director del Brain Health Institute. "Estamos solicitando financiación a los Institutos Nacionales de Salud y buscando contratar a un médico-científico con experiencia en ensayos clínicos para dirigir estos esfuerzos".
En circunstancias normales, muchas células cerebrales productoras de orexina activan y desactivan su producción para aumentar o disminuir la motivación. Estas células se activan, por ejemplo, cuando las personas se enfrentan a un plazo ajustado y necesitan terminar el trabajo, y se desactivan por la noche para permitir el sueño. Sin embargo, cuando las personas se vuelven adictas a los opiáceos, la cocaína, el alcohol y otras sustancias, estas células aumentan la producción de orexina, pero ya no la desactivan. Permanecen encendidas constantemente, produciendo altos niveles de orexina que motivan un comportamiento: conseguir otra dosis.
Estudios controlados con ratones, ratas, peces cebra y otros animales han permitido a los investigadores examinar sistemáticamente cada paso del proceso. El análisis post mortem del tejido cerebral de personas que consumieron heroína muestra el mismo aumento del sistema de orexina humano que los investigadores han observado en los animales adictos. Una vez desencadenada, esta hiperactividad puede durar para siempre; de hecho, el equipo de investigación observó un aumento de los niveles de orexina en ratas adictas a la cocaína que se mantuvieron sobrias durante más de una cuarta parte de su vida natural.
Me encanta dormir
¿Por qué? Se debe a una hormona llamada orexina que estimula el deseo de consumir drogas y alcohol, según sugieren más de 10 años de investigación del Instituto de Salud Cerebral de Rutgers y otras instituciones similares. Los adictos experimentan una sobreproducción constante de orexina, que motiva el consumo continuo, afirman los investigadores.
Los seres humanos producen orexina de forma natural como regulador de la motivación. Sus niveles se disparan al hacer una presentación o un examen, y luego se reducen al ir a dormir. Los niveles de orexina en el organismo cambian dinámicamente, y normalmente hay una reserva de neuronas productoras de hormonas en exceso (las neuronas son la forma que tiene el organismo de indicar a las células que funcionen correctamente, y parte de ese proceso de regulación implica generar hormonas reguladoras). ¿Y si se pudieran controlar mejor los niveles de orexina?
Los investigadores descubrieron que los adictos pierden el componente de adaptación dinámica en lo que se refiere a la producción de orexina. Según el estudio, los consumos habituales, como los opioides, el alcohol y la cocaína, generan una sobreproducción constante de orexina, que se traduce en la motivación para introducir más cantidad de esa droga en el organismo. Estudios controlados de animales drogadictos han mostrado los mismos resultados que los estudios de adicción a la heroína en humanos, y esta "hiperactividad" puede durar potencialmente para siempre, según la investigación.
