Adiccion al celular dibujos
Dibujo móvil
Dos diseñadores pasaron recientemente un año intercambiando infografías dibujadas en tarjetas postales que trazaban cosas que ocurrían en sus vidas, publicadas en el libro "Dear Data". Entre los más llamativos estaban sus dibujos sobre la adicción al teléfono.
Giorgia Lupi y Stefanie Posavec marcaron cada vez que tocaban sus teléfonos durante una semana en bellas disposiciones de líneas, colores y símbolos. Aunque ninguna de las dos afirma haber usado su teléfono tanto como el estadounidense medio, que lo hace 2.617 veces al día, ambas describen su uso del teléfono como una adicción. El dibujo de Lupi destaca los lugares en los que consulta su teléfono -principalmente mientras camina, trabaja y espera (los tres círculos más grandes)- y lo que hace en cada uno de ellos.
Adicción a los teléfonos inteligentes
Algunos investigadores proponen que el uso problemático de los teléfonos inteligentes es una forma de dependencia psicológica o conductual de los teléfonos móviles, estrechamente relacionada con otras formas de uso excesivo de los medios digitales, como la adicción a las redes sociales o el trastorno de adicción a Internet. Otros investigadores han afirmado que la terminología relativa a las adicciones conductuales en relación con el uso de teléfonos inteligentes puede causar problemas adicionales tanto en la investigación como en la estigmatización de los usuarios, por lo que sugieren que el término evolucione a uso problemático de teléfonos inteligentes[1]. El uso problemático puede incluir la preocupación por la comunicación móvil, el gasto excesivo de dinero o tiempo en teléfonos móviles y el uso de teléfonos móviles en situaciones social o físicamente inapropiadas, como conducir un automóvil. Un mayor uso también puede tener efectos adversos en las relaciones, la salud mental o física, y conlleva ansiedad si se está separado de un teléfono móvil o de una señal suficiente. Los niños en edad preescolar y los adultos jóvenes son los más expuestos al uso problemático del smartphone[2].
El uso de teléfonos inteligentes aumentó significativamente desde finales de la década de 2000. En 2019 conduce, los usuarios mundiales de teléfonos inteligentes penetrado en el 41,5% de la población total. Debido al prolífico avance tecnológico, el uso excesivo de teléfonos inteligentes continuó siendo una amenaza importante en países asiáticos como China, con alrededor de 700 millones de usuarios registrados en 2018. El uso excesivo de los medios digitales está tangencialmente relacionado con problemas oculares, especialmente en edades tempranas. Se ha estimado que el 49,8% (4.800 millones) de la población mundial con sobreuso de medios digitales se vería afectada de miopía en 2050[3].
Citas sobre la adicción al móvil
El mes pasado, la Sloan Management Review del MIT publicó un ingenioso experimento: los profesores de dos escuelas de negocios de Italia y Francia exigieron a los alumnos de sus cursos que renunciaran al teléfono inteligente durante un día. La mayoría de los estudiantes, que podían planificar el día en que renunciarían a sus teléfonos, sintieron cierto grado de ansiedad. No sabían qué hacer con el tiempo extra, desde desayunar hasta viajar en transporte público. También observaron la frecuencia con la que las personas que sí tenían teléfono lo consultaban -un estudiante señaló que su amigo consultaba su teléfono cuatro veces en un periodo de 10 minutos- y que eso era probablemente lo que ellos mismos hacían en un día normal.
Un estudio anterior, realizado en EE.UU., en el que los jóvenes también renunciaron a sus teléfonos, descubrió que rendían peor en tareas mentales cuando estaban en "abstinencia" y sentían síntomas fisiológicos, como un aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial. También tenían una sensación de pérdida, o disminución, de su yo extendido: sus teléfonos.
Pero la realidad, sobre todo para los más jóvenes, es que el uso del teléfono, especialmente si es intenso, no es tan alegre. El mes pasado, un estudio analizó el aumento de la depresión y el suicidio entre los adolescentes en los últimos años. Los CDC habían observado un aumento de las tasas de ambos en los años 2010-2015, y descubrieron que las chicas estaban especialmente en riesgo: Su tasa de suicidio aumentó un 65% en esos cinco años. El número de chicas con depresión grave aumentó un 58%.
Dibujos animados sobre la adicción al móvil
Empecé dibujando los contornos del teléfono y las manos, utilicé la imagen que tomé como guía para ayudarme a conseguir el resultado que quería. También utilicé la imagen como herramienta de ayuda para ver qué colores debía utilizar para pintar las manos. Añadí algo de tono a las manos, mezclando los colores.
A continuación, pinté el teléfono en otra capa. Utilicé los colores originales del teléfono como ayuda para elegir los colores que quería, aunque cambié ligeramente los tonos de los colores para que el espectador pudiera ver el teléfono con claridad, sobre todo porque al principio estaba sobre un fondo blanco.
Cambié los colores del fondo, porque no quería que fuera blanco, ya que era demasiado llamativo y el teléfono no se vería con claridad. Lo cambié a un color más cremoso, porque quería que siguiera pareciendo neutro. Añadí el texto "¡Deja de mirar tu teléfono! MIRA HACIA ARRIBA", porque ese es el mensaje que quiero transmitir, ya que siempre estamos pendientes de nuestros teléfonos y les damos demasiada importancia. He utilizado mayúsculas porque es un mensaje que hay que ver y oír. La palabra "Stop" es más grande que el resto del texto, ya que es el objetivo principal, que tenemos que dejar de mirar nuestros teléfonos y mirar hacia arriba e involucrarnos con el mundo.
