Adiccion al deporte
Tienda de adicciones deportivas
La adicción al deporte es una necesidad irreprimible y compulsiva de practicar regular e intensamente una o varias actividades físicas y deportivas para obtener una gratificación inmediata a pesar de las consecuencias negativas a largo plazo sobre la salud física, psíquica y social.
Para acompañar eficazmente a un adicto al deporte, es esencial una identificación precoz. Los centros especializados, como los centros médicos de prevención del dopaje o los Centres d'Accompagnement et de Prévention pour les Sportifs (CAPS), se ocupan de los adictos al deporte.
¿Se puede ser adicto al deporte?
La adicción al deporte es una afección en la que el individuo afectado siente una compulsión por practicar deporte o ejercicio físico sin importarle las consecuencias negativas que ello pueda tener sobre su salud física y mental y sobre cualquier otro aspecto de su vida.
¿Por qué son tan adictivos los deportes?
Los adictos a la resistencia ansían este estado de euforia. Es el momento en el que el cuerpo libera un exceso de endorfinas al hacer ejercicio, estimulando una poderosa respuesta de placer y alivio. Aunque no experimentemos un "subidón" cada vez que salimos a correr o a dar una vuelta rápida después del trabajo, las endorfinas siempre están actuando.
Adicción al deporte
A partir de los datos aquí apuntados se llevó a cabo una revisión bibliográfica sistemática sobre la adicción al ejercicio con el fin de establecer el estado actual del conocimiento en los deportes de resistencia y, especialmente, en las carreras de larga y media distancia. Se tomaron como referencia los trabajos de Bircher et al. (2017), Kempf et al. (2017), y Liao et al. (2015), con el objetivo de conocer cuáles eran los términos más utilizados, así como la prevalencia, causas y riesgos de padecer este patrón conductual.
En el primer barrido de búsqueda se utilizaron todas las combinaciones de las palabras clave citadas anteriormente, y se obtuvieron 2.675 artículos potencialmente relevantes. En una segunda fase se añadieron términos secundarios (véase la Figura 1), con lo que el número de estudios se redujo a 751. De ellos, 701 se excluyeron por falta de datos. De ellos, 701 se excluyeron porque utilizaban muestras animales, se centraban en el análisis de variables fisiológicas (hipertensión, arritmia, daño cardiovascular) o abordaban la adicción a sustancias. En una última fase, se descartaron otros 21 artículos porque eran duplicados, tenían como objetivo el estudio de la adicción secundaria o la dependencia y los trastornos alimentarios, o ambos.
Adicción al deporte reddit
La adicción al ejercicio es un estado caracterizado por la participación compulsiva en cualquier forma de ejercicio físico, a pesar de las consecuencias negativas. Mientras que el ejercicio regular es generalmente una actividad saludable, la adicción al ejercicio generalmente implica la realización de cantidades excesivas de ejercicio en detrimento de la salud física, pasar demasiado tiempo haciendo ejercicio en detrimento de la vida personal y profesional, y hacer ejercicio a pesar de las lesiones físicas. [5][6][7] También puede implicar un estado de dependencia del ejercicio regular que conlleva la aparición de síntomas de abstinencia graves cuando la persona no puede hacer ejercicio. 5] Es difícil diferenciar entre conductas adictivas y conductas saludables relacionadas con el ejercicio, pero existen factores clave para determinar en qué categoría puede caer una persona. 8] La adicción al ejercicio muestra una alta comorbilidad con los trastornos de la alimentación. 6]
La adicción al ejercicio no figura como trastorno en la cuarta revisión del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV). Este tipo de adicción puede clasificarse dentro de una adicción conductual en la que el comportamiento de una persona se vuelve obsesivo, compulsivo y/o causa disfunción en la vida de la persona[9] La próxima revisión del DSM (DSM-5) incluirá una sección de adicciones y trastornos relacionados; el juego es la única adicción sin sustancias que probablemente se incluya. Se están investigando otras adicciones sin sustancias, como la adicción al ejercicio, pero su inclusión no está determinada[10].
Citas sobre la adicción al deporte
La adicción al ejercicio es un estado caracterizado por la participación compulsiva en cualquier forma de ejercicio físico, a pesar de las consecuencias negativas. Aunque el ejercicio regular suele ser una actividad saludable, la adicción al ejercicio suele implicar la realización de cantidades excesivas de ejercicio en detrimento de la salud física, pasar demasiado tiempo haciendo ejercicio en detrimento de la vida personal y profesional, y hacer ejercicio sin tener en cuenta las lesiones físicas. [5][6][7] También puede implicar un estado de dependencia del ejercicio regular que conlleva la aparición de síntomas de abstinencia graves cuando la persona no puede hacer ejercicio. 5] Es difícil diferenciar entre conductas adictivas y conductas saludables relacionadas con el ejercicio, pero existen factores clave para determinar en qué categoría puede caer una persona. 8] La adicción al ejercicio muestra una elevada comorbilidad con los trastornos de la alimentación. 6]
La adicción al ejercicio no figura como trastorno en la cuarta revisión del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV). Este tipo de adicción puede clasificarse dentro de una adicción conductual en la que el comportamiento de una persona se vuelve obsesivo, compulsivo y/o causa disfunción en la vida de la persona[9] La próxima revisión del DSM (DSM-5) incluirá una sección de adicciones y trastornos relacionados; el juego es la única adicción sin sustancias que probablemente se incluya. Se están investigando otras adicciones sin sustancias, como la adicción al ejercicio, pero su inclusión no está determinada[10].
