Como tratar la adiccion a la comida
Centros de tratamiento de la adicción a la comida
Las enfermedades cardiacas no sólo afectan a los adultos mayores. Cada vez afectan más a los jóvenes. Esto se debe en parte a que las condiciones que conducen a las enfermedades del corazón están ocurriendo a edades más tempranas.
Cuando las personas pierden peso, su cuerpo comienza a enviar señales al cerebro de que hay una disminución de la energía almacenada. El cerebro envía entonces mensajes hormonales y químicos que aumentan el apetito, el hambre y los antojos y disminuyen el metabolismo.
Los retos de algunas personas son más desalentadores que los de otras, y puede ser decepcionante abandonar nuestros propósitos después de sólo unas semanas. Independientemente de lo que se haya propuesto hacer este año, siempre es mejor abordarlo con un plan.
¿Qué alimentos vas a AÑADIR a tu lista de la compra y a tu menú? Asegúrate de tener a mano un montón de condimentos, complementos, alimentos HMR adicionales y frutas y verduras. Prepare y planifique todo lo que pueda con antelación, para tener listas las comidas y los tentempiés.
La pérdida media de peso de los pacientes que se someten a cirugía bariátrica se sitúa en torno al 33% del peso corporal inicial, frente a una pérdida media del 10% con medicamentos contra la obesidad y del 3-5% con una dieta hipocalórica y la modificación del estilo de vida.
Adictos a la comida anónimos
Adicción a la comida: ¿es real y tiene importancia? Aunque algunos investigadores sostienen que ciertas personas son adictas a determinados tipos de alimentos, la adicción a la comida aún no ha sido ampliamente reconocida como un concepto válido. Sin embargo, aunque no se clasifiquen formalmente como adicción, algunos comportamientos alimentarios comparten características importantes con la adicción.Investigado por:Stephan Guyenet, PhDÚltima actualización: 31 de enero de 2023
Aunque no existe una definición estándar de adicción, la mayoría de las descripciones se refieren a ella como una condición en la que una persona se involucra compulsivamente en un comportamiento de búsqueda de recompensas, a pesar de las consecuencias negativas[1][2] Por ejemplo, una persona adicta a la metanfetamina puede priorizar la búsqueda de drogas y el comportamiento de consumo de drogas a expensas de las finanzas, las relaciones sociales y la salud. Del mismo modo, una persona con adicción al juego puede priorizar el juego sobre la estabilidad financiera y las relaciones sociales.
Uno de los principales textos de referencia en psiquiatría, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales[2] (DSM), no incluye la adicción a la comida. Sin embargo, algunos investigadores han tomado los criterios del DSM para diagnosticar la adicción a las drogas (técnicamente, "trastorno por consumo de sustancias") y los han adaptado para evaluar la adicción a la comida[3]. La herramienta resultante, denominada Escala de adicción a la comida de Yale (YFAS, por sus siglas en inglés), es una encuesta de 25 preguntas que gira en torno a las siete características de la adicción que se muestran en la figura 1[3].
Centro de rehabilitación alimentaria
A muchos de nosotros nos gusta disfrutar de un tentempié azucarado o un capricho de vez en cuando, pero consumir alimentos poco saludables en exceso puede dañar rápidamente la salud física y mental. Action Mental Health reveló recientemente que el trastorno por atracón afecta a una de cada cincuenta personas. De las que lo padecen, sólo una de cada cuatro recibe tratamiento, y una de cada tres ha pensado en quitarse la vida en algún momento.
Estas espeluznantes estadísticas indican la necesidad de mejorar la educación y aumentar la concienciación sobre el daño que la adicción a la comida inflige a la salud pública en el Reino Unido. Esta página define la adicción a la comida y sus causas más comunes, además de los signos y factores de riesgo para ayudarle a comprender este trastorno de salud mental. También hemos citado las distintas vías de ayuda disponibles para quienes sufren adicción a la comida y cómo pueden ayudarle a iniciar su recuperación.
La adicción a la comida suele caracterizarse por una compulsión a consumir cantidades excesivas de "comida basura" poco saludable, como alimentos y bebidas hipercalóricos, azucarados, salados o grasos. Cuando esta compulsión evoluciona hasta el punto de convertirse en un requisito para funcionar en la vida diaria, el comportamiento se convierte en comer en exceso de forma compulsiva. Esto suele definirse como comer mucho más de las calorías que el cuerpo necesita para funcionar con normalidad.
Ayuda en línea contra la adicción a la comida
Hay muchos tipos diferentes de trastornos alimentarios, pero la adicción a la comida no es uno de los que más se habla. Hace poco que la adicción a la comida ha empezado a ser reconocida en el campo de la salud mental y, aun así, sigue siendo controvertida.
La adicción a la comida suele derivar de trastornos mentales no diagnosticados y pone en peligro la salud mental y física de la persona. Para romper el ciclo de la adicción a la comida, las personas que la sufren deben buscar tratamiento profesional que pueda ayudarles a recuperarse con éxito.
La adicción a la comida se desarrolla cuando una persona se vuelve adicta a comer compulsivamente ciertos tipos de alimentos. Los adictos a la comida suelen consumir alimentos considerados hiperpalatables, con alto contenido en sal, azúcar y grasa. En consecuencia, es mucho más fácil hacerse adicto a los dulces, los refrescos y los fritos que a alimentos como el brócoli.
Los investigadores no están totalmente seguros de cuántas personas sufren adicción a la comida, pero los datos sugieren que la cifra supera los 70 millones de adultos en Estados Unidos. De esas personas, el 50% son obesas, el 30% tienen sobrepeso y se considera que el 20% tienen un peso saludable, a pesar de ser adictos a la comida.
