Frases para prevenir las adicciones
Cómo tratar la drogadicción
"No siento ningún placer por los estimulantes que a veces consumo con locura. No ha sido en busca del placer que he puesto en peligro la vida, la reputación y la razón. Ha sido el intento desesperado de escapar de recuerdos torturadores, de una sensación de soledad insoportable y del temor a una extraña fatalidad inminente."
"Admiro a los adictos. En un mundo en el que todo el mundo espera algún desastre ciego y aleatorio o alguna enfermedad repentina, el adicto tiene el consuelo de saber lo que muy probablemente le esperará más adelante. Ha tomado cierto control sobre su destino final, y su adicción evita que la causa de su muerte sea una sorpresa total."
"Sospecho que puede ser como la diferencia entre un bebedor y un alcohólico; el uno se limita a leer libros, el otro necesita libros para pasar el día"(Entrevista en el blog The Booklovers, septiembre de 2010)"
"Entender la diferencia entre el esfuerzo sano y el perfeccionismo es fundamental para dejar el escudo y recoger tu vida. Las investigaciones demuestran que el perfeccionismo obstaculiza el éxito. De hecho, a menudo es el camino hacia la depresión, la ansiedad, la adicción y la parálisis vital."
¿Cuál es el eslogan para decir no a las drogas?
"Just Say No" (Di no) fue una campaña publicitaria muy extendida en los años ochenta y principios de los noventa como parte de la guerra contra las drogas liderada por Estados Unidos, cuyo objetivo era disuadir a los niños del consumo de drogas ilegales recreativas ofreciéndoles varias formas de decir no.
¿Cuáles son las 5 maneras de decir no a las drogas?
Con voz firme, dile a la persona que no quieres beber ni consumir drogas. Di algo como: - "No, lo siento, pero no consumo...." - "No, de verdad que intento mantenerme limpio". - "No, estoy intentando reducirlo". Da una razón por la que no quieres beber ni consumir drogas.
¿Qué puedo decir en lugar de adicción?
EN LUGAR DECIR: Trastorno por consumo de sustancias (TUS), trastorno por consumo de alcohol y drogas, adicción activa, consumo problemático, consumo no médico, consumo no saludable, consumo de riesgo, consumo perjudicial; persona que lucha contra el consumo de sustancias, persona con trastorno por consumo de sustancias, persona que sufre/sufrió una adicción.
La adicción explicada
"Se emborrachaban y se drogaban con regularidad, pero esto es un vestigio de la juventud que o lo dejas mientras eres joven o te conviertes en un adicto si no te mueres. Si eres el viejo de la casa punk, múdate. Tienes un problema de abuso de sustancias".
"No podemos encarcelarnos para salir de la adicción. La adicción es una crisis médica que -cuando se trata de delincuentes no violentos- merece intervenciones médicas, no el encarcelamiento". Décadas después, los datos ilustran inequívocamente que esta guerra ha sido un fracaso masivo. No sólo no ha logrado reducir la delincuencia violenta, sino que las tasas de detenciones -a lo largo de su mandato- han aumentado continuamente, incluso cuando las tasas de delincuencia han descendido."
"Alguien que intenta mantenerse sobrio a menudo está tratando de resolver problemas emocionales más profundos y está intentando deshacer años de comportamiento habitual. Cuando se reduce la recuperación a la mera abstinencia, se simplifica lo que en realidad es una cuestión mucho más compleja."
"Que no te tiene que gustar una persona para aprender de ella. Que la soledad no es una función de la soledad. Que es posible enfadarse tanto que realmente lo ves todo rojo. Qué es un "catéter tejano". Que algunas personas realmente roban-robarán cosas que son tuyas. Que muchos adultos estadounidenses realmente no saben leer, ni siquiera un hipertexto fonético ROM con funciones de AYUDA para cada palabra. Que la alianza de camarillas y la exclusión y el cotilleo pueden ser formas de evasión. Que la validez lógica no es garantía de verdad. Que las personas malvadas nunca creen que son malvadas, sino que todos los demás lo son. Que es posible aprender cosas valiosas de una persona estúpida. Que requiere esfuerzo prestar atención a un estímulo durante más de unos segundos. Que de repente, de la nada, puedes tener tantas ganas de colocarte con tu Sustancia que crees que morirás si no lo haces, pero puedes quedarte ahí sentado con las manos retorciéndose en el regazo y la cara mojada por el ansia, puedes querer colocarte pero en vez de eso quedarte ahí sentado, queriendo pero no, si eso tiene sentido, y si puedes aguantarte y no darle a la Sustancia durante el ansia, el ansia acabará pasando, desaparecerá, al menos durante un tiempo. Que estadísticamente es más fácil para las personas de bajo CI dejar una adicción que para las de alto CI".
Signos de drogadicción
La adicción es una enfermedad crónica pero tratable. A menudo involuntariamente, muchas personas aún hablan de la adicción de maneras que estigmatizan, es decir, usan palabras que pueden representar a alguien con un trastorno por consumo de sustancias (TUS) de una manera vergonzosa o negativa y pueden evitar que busquen tratamiento.9 Con simples cambios en el lenguaje, el estigma perjudicial y la negatividad en torno al TUS pueden reducirse o evitarse. Siga leyendo para saber más sobre qué es el estigma, cómo afecta a las personas con TUS y cómo puede ayudar a cambiar la situación.
El estigma es una discriminación contra un grupo identificable de personas, un lugar o una nación. El estigma sobre las personas con trastornos por consumo de sustancias puede incluir pensamientos inexactos o infundados como: son peligrosos, incapaces de manejar el tratamiento o culpables de su enfermedad.
El estigma en torno a la adicción puede provenir de ideas antiguas e inexactas, o del miedo a las cosas que son diferentes o mal entendidas. Hoy sabemos que la adicción es una enfermedad crónica y tratable. También sabemos que las personas pueden recuperarse y seguir llevando una vida sana.
Drogadicción
La gente suele utilizar citas como fuente de inspiración. ¿Por qué? El lenguaje es poderoso. Lo que se dice en el momento adecuado es memorable, e incluso puede cambiar la vida. De hecho, en Castle Craig pensamos que es tan importante que lo incluimos en nuestra terapia. Cuando se trata de la adicción y la recuperación, las palabras pueden ser una fuente de fuerza y motivación. Cuando las cosas se ponen difíciles, es importante buscar apoyo. Aunque puedes acudir a un terapeuta, a un compañero o a un amigo de confianza, también puedes utilizar tus propios recursos. Como parte de tu caja de herramientas para la recuperación, las citas sobre la adicción pueden ser algo a lo que recurrir si otros métodos no son suficientes.
"No siento ningún placer en absoluto por los estimulantes que a veces consumo con tanta locura. No ha sido en busca del placer que he puesto en peligro la vida, la reputación y la razón. Ha sido el intento desesperado de escapar de recuerdos torturadores, de una sensación de soledad insoportable y del temor a una extraña fatalidad inminente."
"La adicción es sólo una forma de intentar llegar a algo más. Algo más grande. Llámalo trascendencia si quieres, pero es como una rata en un laberinto. Todos queremos lo mismo. Todos tenemos este agujero. Lo que quieres te ofrece alivio, pero es una trampa".
