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Que pasa cuando dejas una adiccion

Que pasa cuando dejas una adiccion
Índice
  1. ¡HAGA ESTO PARA DESTRUIR SUS ADICCIONES HOY MISMO! | Russell Brand
  2. ¿Cuáles son las 4 etapas del cambio en la adicción?
  3. ¿Cuál es la última etapa de la adicción?
    1. 10 poderosas historias de adicción (y recuperación)
    2. Tuve que rendirme para superar mi adicción: Recuperación x Andy
    3. Desencadenantes y antojos (Parte 1): ¿Qué es la adicción?

¡HAGA ESTO PARA DESTRUIR SUS ADICCIONES HOY MISMO! | Russell Brand

Las personas adictas pierden el control sobre sus actos. Ansían y buscan drogas, alcohol u otras sustancias a cualquier precio, incluso a riesgo de dañar amistades, herir a la familia o perder el trabajo. ¿Qué tiene la adicción que hace que la gente se comporte de forma tan destructiva? ¿Y por qué es tan difícil dejarla?

Un cerebro sano recompensa los comportamientos saludables, como hacer ejercicio, comer o relacionarse con los seres queridos. Lo hace activando circuitos cerebrales que te hacen sentir bien, lo que te motiva a repetir esos comportamientos. Por el contrario, cuando estás en peligro, un cerebro sano empuja a tu cuerpo a reaccionar rápidamente con miedo o alarma, para que te alejes del peligro. Si te tienta algo cuestionable -como comer helado antes de cenar o comprar cosas que no te puedes permitir-, las regiones frontales del cerebro pueden ayudarte a decidir si las consecuencias merecen la pena.

Pero cuando te vuelves adicto a una sustancia, ese cableado normal de procesos cerebrales útiles puede empezar a jugar en tu contra. Las drogas o el alcohol pueden secuestrar los circuitos de placer/recompensa de tu cerebro y engancharte a querer más y más. La adicción también puede activar los circuitos emocionales que detectan el peligro, haciéndote sentir ansioso y estresado cuando no estás consumiendo drogas o alcohol. En esta fase, la gente suele consumir drogas o alcohol para no sentirse mal y no por sus efectos placenteros.

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¿Cuáles son las 4 etapas del cambio en la adicción?

¿Cuáles son las cinco etapas del cambio? Las cinco etapas de la recuperación de la adicción son precontemplación, contemplación, preparación, acción y mantenimiento.

¿Cuál es la última etapa de la adicción?

Fase 4: Adicción

Una vez alcanzada la etapa final, has entrado en la adicción y la dependencia total de la sustancia. Ya no se trata de si eres o no adicto a las drogas o al alcohol.

10 poderosas historias de adicción (y recuperación)

Los trastornos por consumo de sustancias (TUS) provocan cambios en el cerebro que conducen a la compulsión por consumir drogas o alcohol. Se trata de una enfermedad mental crónica; sin embargo, la sobriedad es posible con el tratamiento y el apoyo adecuados.

Hay varios lugares a los que acudir en busca de ayuda; sin embargo, contar con un sistema de apoyo sólido es esencial en cualquier enfoque de tratamiento que elija. Si usted no está listo para recurrir a amigos o familiares, considere hablar con un terapeuta, médico o centro de rehabilitación.

El programa de tratamiento residencial en Olympia House Rehab ofrece un ambiente tranquilo y estructurado para comenzar el proceso de recuperación de drogas y alcohol. Nuestro personal de 24 horas está capacitado en diversas opciones de tratamiento para proporcionar el programa de tratamiento más individualizado y eficaz para cada residente.

Otra valiosa línea de apoyo es la Línea de Ayuda Nacional de SAMHSA, que es un servicio gratuito, confidencial, 24/7, 365 días al año de referencia de tratamiento e información (en Inglés y Español) para las personas y familias que se enfrentan a trastornos mentales y de uso de sustancias.

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Tuve que rendirme para superar mi adicción: Recuperación x Andy

Sí, la adicción es un trastorno tratable. La investigación sobre la ciencia de la adicción y el tratamiento de los trastornos por consumo de sustancias ha conducido al desarrollo de métodos basados en la investigación que ayudan a las personas a dejar de consumir drogas y reanudar una vida productiva, lo que también se conoce como estar en recuperación.

Al igual que otras enfermedades crónicas como las cardiopatías o el asma, el tratamiento de la drogadicción no suele ser una cura. Pero la adicción puede controlarse con éxito. El tratamiento permite a las personas contrarrestar los efectos perturbadores de la adicción sobre su cerebro y su comportamiento y recuperar el control de sus vidas.

Estas imágenes que muestran la densidad de los transportadores de dopamina en el cerebro ilustran la notable capacidad del cerebro para recuperarse, al menos en parte, tras una larga abstinencia de drogas -en este caso, metanfetamina.51¿La recaída en el consumo de drogas significa que el tratamiento ha fracasado?

No. La naturaleza crónica de la adicción significa que para algunas personas la recaída, o la vuelta al consumo de drogas tras un intento de dejarlo, puede formar parte del proceso, pero los tratamientos más recientes están diseñados para ayudar a prevenir las recaídas. Las tasas de recaída en el consumo de drogas son similares a las de otras enfermedades crónicas. Si las personas dejan de seguir su plan de tratamiento médico, es probable que recaigan.

  Pasos para dejar una adiccion

Desencadenantes y antojos (Parte 1): ¿Qué es la adicción?

Te guiaremos paso a paso a través de un plan de recuperación de adicciones para que puedas empezar a cambiar tu vida a mejor hoy mismo. Además, te ayudaremos a entender por qué las adicciones son difíciles de superar y cómo planificar los problemas comunes que pueden surgir.

Resumen del artículoXTPara superar la adicción, elige una fecha concreta para dejar de fumar en un futuro próximo para darte tiempo a prepararte mental y físicamente. A continuación, empiece a crear un sistema de apoyo acudiendo a un terapeuta, hablando con amigos y familiares y buscando grupos de apoyo en su zona. A medida que se acerque la fecha para dejar de fumar, identifique los factores desencadenantes y empiece a reducir el hábito, ya que dejar de fumar de golpe puede ser difícil e incluso peligroso. Acuérdate de celebrar tus logros y de perdonarte a ti mismo si cometes algún desliz al pasar al siguiente capítulo de tu vida. Si quieres más consejos sobre cómo identificar tus desencadenantes, sigue leyendo.

"Este artículo da muy buenos consejos. Da consejos sobre por qué es mejor dejar las adicciones. Cambiar el entorno puede ayudar. Es importante pensar en cómo se sentirían tu familia y tus amigos con tu adicción."..." more

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