Como dejar las adicciones a las drogas
Adicción y cerebro - ¡Para niños!
Habla con tu médico, profesional de la salud mental, consejero o servicio de ayuda contra el alcoholismo y la drogadicción sobre tu decisión de dejar de fumar. Sé sincero sobre tu situación. El apoyo de tus amigos o familiares también puede ayudarte.
Si eres cuidador, las asociaciones de cuidadores de tu estado o territorio pueden ofrecerte asesoramiento. También pueden ayudarte a organizar el relevo. Visite el portal del cuidador o llame al 1800 422 737 (de lunes a viernes, de 8 a 18 horas) para obtener más información.
Las personas adictas suelen recaer. Esto forma parte del proceso de abstinencia. Está bien reconocer cualquier sentimiento negativo que puedas tener después de una recaída. Sin embargo, recuerde que romper una adicción a menudo lleva más de un intento. Sigue recordándote a ti mismo por qué estás intentando dejar de fumar.
Las personas consumen distintos tipos de drogas y alcohol por razones muy diversas: para relajarse, para concentrarse, para integrarse, por aburrimiento o curiosidad, para evadirse de sus problemas o para afrontar emociones abrumadoras.
Hablar de alcohol y drogas con familiares y amigos es una oportunidad para aprender más sobre los distintos tipos de drogas y su impacto individual y social. También es una oportunidad para hablar de los riesgos potenciales asociados al consumo de drogas y de las formas de minimizar los daños que provocan, así como para establecer actitudes y límites en relación con el consumo de drogas.
10 poderosas historias de adicción (y recuperación)
Como ya se ha señalado, el consumo precoz de drogas aumenta las probabilidades de que una persona se vuelva adicta. Recuerde que las drogas modifican el cerebro, lo que puede provocar adicción y otros problemas graves. Por lo tanto, prevenir el consumo precoz de drogas o alcohol puede contribuir en gran medida a reducir estos riesgos.
El riesgo de consumo de drogas aumenta enormemente en épocas de transición. Para un adulto, un divorcio o la pérdida de un empleo pueden aumentar el riesgo de consumo de drogas. Para un adolescente, los momentos de riesgo incluyen una mudanza, un divorcio familiar o un cambio de colegio.35 Cuando los niños pasan de la escuela primaria a la secundaria, se enfrentan a situaciones sociales, familiares y académicas nuevas y desafiantes. A menudo, durante este periodo, los niños están expuestos por primera vez a sustancias como los cigarrillos y el alcohol. Cuando entran en el instituto, los adolescentes pueden encontrarse con una mayor disponibilidad de drogas, consumo de drogas por parte de adolescentes mayores y actividades sociales en las que se consumen drogas. Cuando dejan la escuela secundaria y viven de forma más independiente, ya sea en la universidad o como adultos empleados, pueden encontrarse expuestos al consumo de drogas mientras están separados de la estructura protectora que proporcionan la familia y la escuela.
Adictos a las drogas y al alcohol
La adicción es una enfermedad crónica que dura toda la vida y que puede trastornar por completo la vida de una persona. Aunque es posible tratar la adicción y mantener la sobriedad de por vida, lograr la sobriedad inicial sin la ayuda externa y la intervención de profesionales médicos es extremadamente difícil, y también disminuye las posibilidades de éxito de una persona. Dado que la adicción es una enfermedad tan crónica y grave, el tratamiento del trastorno requiere un enfoque holístico, integrado y múltiple por parte de un equipo de profesionales médicos y terapeutas cualificados.
La terapia, tanto de grupo como individual, y el apoyo postratamiento son adecuados para abordar las causas profundas de la adicción y los diversos problemas mentales y emocionales que desencadenan el abuso de drogas. El uso de medicamentos recetados durante la desintoxicación y la rehabilitación también puede reducir significativamente las probabilidades de recaída, e incluso pueden revertir, prevenir y atenuar la gravedad de los síntomas de abstinencia. En algunos casos, también se necesitan medicamentos psiquiátricos para aliviar los síntomas que pueden desencadenar el consumo de drogas o alcohol en pacientes vulnerables. Aunque los medicamentos pueden conllevar ciertos riesgos, su uso para tratar la adicción sigue siendo una forma muy eficaz de ayudar a los pacientes a superar el proceso de abstinencia, a menudo doloroso, y evitar las recaídas.
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Los trastornos por consumo de sustancias (TUS) provocan cambios en el cerebro que conducen a la compulsión por consumir drogas o alcohol. Se trata de una enfermedad mental crónica; sin embargo, la sobriedad es posible con el tratamiento y el apoyo adecuados.
Hay varios lugares a los que acudir en busca de ayuda; sin embargo, contar con un sistema de apoyo sólido es esencial en cualquier enfoque de tratamiento que elija. Si usted no está listo para recurrir a amigos o familiares, considere hablar con un terapeuta, médico o centro de rehabilitación.
El programa de tratamiento residencial en Olympia House Rehab ofrece un ambiente tranquilo y estructurado para comenzar el proceso de recuperación de drogas y alcohol. Nuestro personal de 24 horas está capacitado en diversas opciones de tratamiento para proporcionar el programa de tratamiento más individualizado y eficaz para cada residente.
Otra valiosa línea de apoyo es la Línea de Ayuda Nacional de SAMHSA, que es un servicio gratuito, confidencial, 24/7, 365 días al año de referencia de tratamiento e información (en Inglés y Español) para las personas y familias que se enfrentan a trastornos mentales y de uso de sustancias.
