La adiccion al celular es una enfermedad

Efectos de la adicción al teléfono

Este artículo necesita más referencias médicas para su verificación o se basa demasiado en fuentes primarias. Por favor, revise el contenido del artículo y añada las referencias apropiadas si puede. El material sin fuentes o con fuentes deficientes puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes: "Nomofobia" - noticias - periódicos - libros - erudito - JSTOR (diciembre de 2016).

Nomofobia[1] (abreviatura de "no mobile phobia") es una palabra que designa el miedo o la ansiedad causada por no tener un teléfono móvil que funcione[2][3] Se ha considerado un síntoma o síndrome de uso problemático de los medios digitales en salud mental, cuyas definiciones no están estandarizadas por razones técnicas y genéticas[4][5].

El uso de teléfonos móviles ha aumentado considerablemente desde 2005, especialmente en países europeos y asiáticos. La nomofobia suele considerarse una adicción conductual; comparte muchas características con la drogadicción. La conexión de los teléfonos móviles a Internet es una de las causas de la nomofobia. Los síntomas de la adicción pueden ser el resultado de una necesidad de consuelo debida a factores como el aumento de la ansiedad, la baja autoestima, el apego inseguro o la inestabilidad emocional. Algunas personas hacen un uso excesivo del móvil para obtener consuelo en sus relaciones afectivas[6].

¿Por qué son tan adictivos los smartphones?

Resultados: Comorbilidad con depresión, ansiedad, TOC, TDAH y trastorno por consumo de alcohol. El uso excesivo de smartphones se asocia a dificultades en la regulación cognitivo-emocional, impulsividad, deterioro de la función cognitiva, adicción a las redes sociales, timidez y baja autoestima. Los problemas médicos incluyen problemas de sueño, reducción de la forma física, hábitos alimentarios poco saludables, dolor y migrañas, reducción del control cognitivo y cambios en el volumen de materia gris del cerebro.

Los efectos del uso excesivo de pantallas de ordenador y teléfonos inteligentes están suscitando gran preocupación entre las autoridades sanitarias y educativas debido a los efectos negativos de dicho uso en niños y adolescentes. Revisiones recientes han argumentado que las pruebas que apoyan el uso excesivo de teléfonos inteligentes como una conducta adictiva son escasas. En particular, Billieux (1) ha argumentado que no hay pruebas suficientes de las similitudes conductuales y neurobiológicas entre el uso excesivo de teléfonos inteligentes y otros tipos de conductas adictivas. Panova y Carbonell (2) también argumentaron que no hay pruebas suficientes para apoyar el diagnóstico de la adicción a los teléfonos inteligentes y, por último, Montag et al. (3) han argumentado que el uso excesivo de teléfonos inteligentes es una forma de trastorno por uso de Internet. Los teléfonos inteligentes se utilizan para diversos fines, como juegos, servicios de redes sociales (SNS) o ver videoclips (YouTube). Por lo tanto, el uso excesivo de teléfonos inteligentes puede tener características diferentes según el tipo de uso del teléfono inteligente. En este artículo se revisarán las pruebas existentes sobre el uso excesivo de teléfonos inteligentes y se analizarán sus similitudes y diferencias con la adicción a Internet.

¿Soy adicto a mi teléfono?

El uso de teléfonos móviles se ha convertido en parte integrante de la sociedad. Aunque los teléfonos móviles tienen muchas ventajas, muchas personas han desarrollado lo que algunos investigadores consideran una adicción a sus teléfonos que puede tener efectos negativos en el bienestar. Según algunas investigaciones, aproximadamente el 27,9% de los adultos jóvenes son adictos a sus teléfonos móviles.

La adicción al teléfono móvil puede clasificarse como un tipo de adicción conductual que se presenta cuando una persona no puede estar sin su teléfono móvil, su uso excesivo le provoca consecuencias adversas o experimenta síntomas similares al síndrome de abstinencia cuando lo hace.

Aunque la adicción al móvil no está reconocida oficialmente como adicción en la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos de salud mental (DSM-5), presenta características similares a las de otras adicciones conductuales, como el juego.

Las investigaciones han descubierto que, aunque cualquier persona puede correr el riesgo de sufrir este tipo de adicción, es más frecuente en los adolescentes. Los adolescentes, en particular, utilizan sus teléfonos con gran frecuencia, mientras que el uso del móvil tiende a disminuir gradualmente a medida que la persona se hace mayor.

Ensayo sobre la adicción al teléfono móvil

Los teléfonos móviles se han convertido en un accesorio esencial para la mayoría de las personas. Como parte integrante del mundo moderno, el smartphone actúa como navegador, asistente personal y fuente de entretenimiento. Otros dispositivos conectados, como las tabletas, también se han convertido en accesorios domésticos para muchas familias. Los estadounidenses pasan una media de 5,4 horas al día con sus teléfonos.

Muchos usuarios de smartphones pueden regular el tiempo que pasan mirando la pantalla. Son capaces de participar en situaciones sociales y prestar atención a su entorno sin tener que mirar el teléfono.

Sin embargo, algunos usuarios se han vuelto adictos a sus móviles. Les cuesta interactuar con el mundo que les rodea y pasan más tiempo con sus teléfonos inteligentes en actos sociales que charlando con los amigos. Con los teléfonos móviles y otros dispositivos en el centro de nuestro mundo, es importante saber cómo prevenir e identificar la adicción para poder mantenerse sano y feliz en la vida real y en el mundo digital.

Todos los usuarios de teléfonos móviles corren el riesgo de desarrollar una adicción a su dispositivo. Ya se trate de juegos en línea, redes sociales, mensajes de texto o correos electrónicos, hay muchas formas en que las aplicaciones de los teléfonos inteligentes atraen a los usuarios y hacen que sea difícil apartar la mirada.