Como curar la adiccion al juego

¡No puedo dejar de jugar mi dinero!

La mayoría de las personas que apuestan no tienen un problema de juego, pero algunas se convierten en jugadores compulsivos en algún momento de su vida. Las personas de este grupo pierden el control de sus apuestas, hasta el punto de que repercute negativamente en su vida.

Las personas con adicción al juego no pueden controlar su impulso de apostar, aunque estén perdiendo mucho dinero. Están dispuestos a arriesgar algo de valor con la esperanza de que el retorno sea más valioso.

Si usted es adicto al juego, las consecuencias pueden incluir pérdidas económicas, quiebra, pérdida del empleo, falta de vivienda, trastornos mentales y ruptura de las relaciones personales. Pueden ser graves no sólo para usted, sino también para los miembros de su familia y para sus amigos y socios.

Si cuidas de una persona adicta, es importante que sigas cuidando de ti mismo. Visite el sitio web Carer Gateway o llame al 1800 422 737 (de lunes a viernes, de 8.00 a 18.00) para obtener más información.

La terapia cognitivo-conductual consiste en analizar la lógica que subyace al juego, como las probabilidades de ganar, las creencias sobre la suerte y la habilidad en juegos no basados en la destreza, y la probabilidad de "perseguir" el camino de vuelta a la seguridad económica.

Recuperación de la ludopatía

No todas las personas que juegan en exceso son iguales, ni tampoco lo son los problemas a los que se enfrentan. Hay personas con problemas de juego en todos los grupos de edad, ingresos, culturas y trabajos. Algunas personas desarrollan problemas de juego de repente, otras a lo largo de muchos años.

Ludopatía: Para un número pequeño pero significativo de personas, el juego perjudica gravemente todos los aspectos de su vida. Las personas con problemas de juego tan graves son incapaces de controlar el impulso de jugar, a pesar del daño que les causa. Es más probable que recurran al juego para escapar de sus problemas y aliviarse de la ansiedad.

Hay muchas razones por las que se puede desarrollar un problema de juego. Por ejemplo, algunas personas desarrollan problemas cuando intentan recuperar el dinero que han perdido o porque les gusta estar "en la acción". Otras tienen muchas tensiones en la vida y consideran el juego un alivio bienvenido.

Cualquier persona de Ontario afectada por el juego puede recibir tratamiento gratuito, incluido el asesoramiento. Esto incluye a los familiares. El asesoramiento puede ayudar a las personas a entender por qué juegan, para que puedan dejar de hacerlo, reducirlo o cambiarlo. También puede ayudar a reparar sentimientos heridos y a recuperar la confianza con los miembros de la familia.

Tratamiento de la adicción al juego

El tipo de tratamiento más frecuentemente estudiado para el trastorno del juego es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Este tipo de tratamiento intenta cambiar los pensamientos y comportamientos que son fundamentales para mantener un patrón de conducta (por ejemplo, el trastorno del juego). El objetivo de la TCC para la ludopatía es identificar y cambiar las "distorsiones y errores cognitivos" que se asocian con el juego excesivo y sus secuelas adversas. En el caso de la ludopatía, la TCC puede incluir al menos cuatro componentes: (a) corrección de las distorsiones cognitivas sobre el juego; (b) desarrollo de habilidades de resolución de problemas; (c) enseñanza de habilidades sociales; y (d) enseñanza de prevención de recaídas. Existen varios ensayos de TCC que sugieren que es una forma eficaz de tratamiento de la ludopatía.

Las estrategias de refuerzo de la motivación (p. ej., asesoramiento motivacional; reducción de la resistencia) son estrategias terapéuticas breves diseñadas para reducir la resistencia y aumentar la motivación para el cambio. Las estrategias de refuerzo de la motivación aumentan la motivación preexistente mejorando la alianza terapéutica. Además, al prestar atención a la dinámica de la ambivalencia, los clínicos mejoran la calidad del tratamiento; los proveedores de tratamiento establecen un contexto terapéutico que resuena con las motivaciones mixtas del cliente hacia su objeto de adicción (por ejemplo, el juego). Estas intervenciones suelen acompañar a otros tipos de intervenciones como complemento; sin embargo, los clínicos pueden utilizar las intervenciones de refuerzo motivacional por sí solas. Los estudios sobre el refuerzo motivacional sugieren que produce cambios clínicamente significativos en la conducta de juego y en las experiencias sintomáticas. Los estudios de una sola sesión de terapia de refuerzo motivacional descubrieron que los beneficios asociados a este tratamiento persistían hasta 12 meses después de la intervención. Se necesitan estudios con periodos de seguimiento más largos para determinar si dichos efectos clínicos se extienden más allá de un año.

Mi adicción al juego | En el punto rojo | CNA Insider

Las personas que mienten sobre sus deudas de juego pueden intentar salir de ellas jugando para no tener que "confesarlo". Esto suele llevarles a endeudarse aún más. Confesar las deudas de juego con una persona de confianza puede aliviar la presión y proporcionar el espacio necesario para preparar un plan de recuperación más meditado.

Mentir es un hábito difícil de abandonar. Si ocurre con su persona de apoyo, le impedirá poder ayudarle porque no confiará en lo que usted diga. Tú y tu ayudante debéis hablar de ello y planificar cómo afrontarlo. Relájate y cuídate Rendirte cuando llevas horas jugando a la semana puede hacer que te sientas tenso e irritable. Puede que te sientas aún peor cuando vayas a los lugares donde jugabas, o si pasas por delante de un TAB o del casino de camino al trabajo.

Aprender a relajarse, descansar mucho y alimentarse adecuadamente puede ayudarle a mantener su objetivo de reducir o abandonar el juego. Un asesor puede ayudarle con sus estrategias, que pueden incluir: Contratiempos y lapsus A menudo se puede predecir cuándo reaparecerá la ludopatía. Es más probable que pierda el control cuando pase por malos momentos en otros aspectos de su vida que le hagan sentirse triste, ansioso, enfadado o deprimido. Puede sentir el impulso de pedir dinero prestado y volver al viejo hábito.