Cómo se llama la adicción al teléfono
¿Soy adicto a mi teléfono?
El uso del teléfono móvil ha crecido exponencialmente en los últimos años, sobre todo tras la aparición de los dispositivos inteligentes. Los smartphones son ahora nuestros compañeros de trabajo, vida social, ocio e incluso familia. Sin embargo, un uso excesivo puede acarrear problemas de dependencia, adicción y miedo.
Si nos paramos a pensar qué es lo que más miramos durante el día, probablemente la respuesta no sería nuestra familia o amigos, ni la televisión o los libros. La opción más factible sería el teléfono móvil. Ese pequeño aparato que forma gran parte de nuestras vidas con los correos electrónicos del trabajo, los mensajes instantáneos, las redes sociales o los vídeos a la carta. En casos extremos, puede desembocar en lo que se conoce como "nomofobia", un trastorno que los expertos han descrito como la enfermedad del siglo XXI.
La nomofobia representa el miedo irracional a quedarse sin teléfono móvil. El término se acuñó en 2009 en el Reino Unido y procede del anglicismo "nomophobia" ("no-mobile-phone-phobia"). La dependencia del dispositivo electrónico provoca una sensación infundada de comunicación en el usuario que no dispone del aparato, ya sea porque se lo ha dejado en casa, se ha quedado sin batería o está fuera de cobertura. En esta línea, un estudio de YouGov Real Time en 2019 reveló que el 44% de los británicos encuestados se sentía ansioso si no podía utilizar su teléfono móvil para "mantenerse en contacto" con su círculo.
Nomofobia
Aunque los teléfonos móviles permiten a las personas tener un acceso ilimitado a la información y conectar con los demás de una forma que de otro modo se creía imposible, la dependencia de los smartphones tiene muchos efectos perjudiciales y perturbadores. La adicción al teléfono móvil, a veces denominada uso problemático del teléfono móvil, es una adicción conductual que se considera similar a la adicción a Internet, al juego, a las compras o a los videojuegos, y que provoca un grave deterioro o angustia en la vida de la persona.
Con la accesibilidad generalizada de los teléfonos móviles a una edad más temprana ahora, los adolescentes son especialmente propensos a desarrollar una adicción a sus teléfonos móviles o medios de comunicación social. Tanto si tú como un ser querido sufrís adicción al móvil, hay esperanza de recuperación.
Los adolescentes son extremadamente vulnerables a desarrollar una adicción al móvil. El cerebro humano no está completamente desarrollado hasta los 25 años. Los adolescentes que se vuelven dependientes de sus smartphones podrían experimentar alteraciones negativas en el desarrollo cerebral.
Esta no es una lista completa de signos y síntomas, pero incluye algunas de las señales más comunes de que un ser querido puede estar sufriendo una adicción a los teléfonos inteligentes. Si te preocupa que el uso del móvil de tu ser querido sea problemático, no dudes en llamar al número de arriba para informarte sobre las opciones de recuperación.
Artículo sobre la adicción al smartphone
El uso excesivo de teléfonos inteligentes se ha asociado a una serie de consecuencias negativas para las personas. Algunas de estas consecuencias están relacionadas con muchos síntomas de adicción al comportamiento. La adicción se define como un comportamiento inductor de placer que, a través de una exposición repetida, conduce gradualmente a la pérdida de control y a consecuencias negativas adicionales.
A partir de 2007, desde el lanzamiento del iPhone por Steve Jobs, la venta de teléfonos inteligentes ha aumentado exponencialmente. Esto se refleja en el creciente número de usuarios de teléfonos inteligentes. Actualmente hay muy pocas personas en los países industrializados que no tengan un teléfono móvil. Estadísticas recientes sugieren que más de 6.600 millones de personas en todo el mundo utilizan un smartphone para comunicarse, navegar por Internet o simplemente jugar a videojuegos [1]. La disponibilidad generalizada de los smartphones ha hecho que su uso en el mundo sea abrumador, lo que ha despertado el interés de los investigadores. En los últimos años se han realizado pruebas para tratar de investigar diversos fenómenos, como la adicción a la televisión [2], el uso excesivo de juegos de ordenador [3], los trastornos del juego a través de la red [4] y, en general, la adicción a Internet [5]. El uso excesivo de teléfonos inteligentes, también conocido como "nomofobia", ha demostrado ser una forma de adicción tecnológica que se está convirtiendo rápidamente en un importante problema social en todo el mundo [6][7][8][9][10]. Hoy en día, la adicción se define como un comportamiento que induce placer y que, mediante una exposición repetida, conduce gradualmente a la pérdida de control y a consecuencias negativas ulteriores [11].
Síntomas de la adicción al teléfono
Este artículo necesita más referencias médicas para su verificación o se basa demasiado en fuentes primarias. Por favor, revise el contenido del artículo y añada las referencias apropiadas si puede. El material sin fuentes o con fuentes deficientes puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes: "Nomofobia" - noticias - periódicos - libros - erudito - JSTOR (diciembre de 2016).
Nomofobia[1] (abreviatura de "no mobile phobia") es una palabra que designa el miedo o la ansiedad causada por no tener un teléfono móvil que funcione[2][3] Se ha considerado un síntoma o síndrome de uso problemático de los medios digitales en salud mental, cuyas definiciones no están estandarizadas por razones técnicas y genéticas[4][5].
El uso de teléfonos móviles ha aumentado considerablemente desde 2005, especialmente en países europeos y asiáticos. La nomofobia suele considerarse una adicción conductual; comparte muchas características con la drogadicción. La conexión de los teléfonos móviles a Internet es una de las causas de la nomofobia. Los síntomas de la adicción pueden ser el resultado de una necesidad de consuelo debida a factores como el aumento de la ansiedad, la baja autoestima, el apego inseguro o la inestabilidad emocional. Algunas personas hacen un uso excesivo del móvil para obtener consuelo en sus relaciones afectivas[6].
