Adiccion a los dispositivos moviles
Síntomas de la adicción al smartphone
ResumenObjetivoLa adicción al teléfono móvil es una de las consecuencias negativas del uso excesivo de este dispositivo. Este trastorno también puede estar relacionado con la soledad de los individuos y puede reducir o aumentar el sentimiento de soledad. Por lo tanto, el presente estudio tenía como objetivo investigar la relación entre la adicción al teléfono móvil y el sentimiento de soledad entre los estudiantes de ciencias médicas.ResultadosEn este estudio descriptivo-analítico, 439 estudiantes entraron en el estudio mediante un muestreo aleatorio estratificado. El instrumento de estudio fueron los cuestionarios de adicción al teléfono móvil y de sensación de soledad de SELSA. La puntuación media de adicción al móvil en chicos y chicas fue de 73,77 ± 11,48 y 74,64 ± 12,28 sobre 100, respectivamente. No hubo diferencias significativas entre ellos. Según la valoración de la adicción al móvil, el 17,8% de los alumnos se situaba en el rango de dependencia moderada y el 10,9% de ellos en el de dependencia extrema. Además, el 71,3% de los alumnos se identificaron como adictos al móvil. La puntuación media de sensación de soledad en chicos y chicas fue de 43,22 ± 5,16 y 42,82 ± 5,30, sobre 105, respectivamente. No hubo diferencias significativas entre ellos. Hubo una correlación significativa y negativa entre las puntuaciones de adicción al teléfono móvil y la sensación de soledad.
Artículo sobre la adicción al smartphone
¿Estás leyendo estas palabras en un teléfono? Si la respuesta es sí, estás en buena compañía. Según una investigación publicada en 2017 por la empresa de análisis de medios Comscore, el adulto estadounidense promedio pasó aproximadamente 2 horas y 51 minutos en su teléfono inteligente cada día en 2016.
Price dio en el clavo con su investigación: Casi cada página de su libro contiene una cifra sorprendente o una pepita diseñada para dar un serio toque de atención. Así que, si todavía no estás convencido de que el mensaje se aplica a ti, aquí hay siete hechos -y algunas sugerencias fáciles- que podrían ayudarte si crees que eres adicto a tu teléfono.
Aquí lo tienes: El Test de Compulsión por el Smartphone, desarrollado por el doctor David Greenfield, del Centro de Adicción a Internet y la Tecnología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Connecticut. Según Greenfield, una respuesta afirmativa a más de cinco de las 15 preguntas indica que una persona probablemente tiene una relación problemática con su dispositivo móvil. Pruébelo usted mismo, pero prepárese. Como admitió la propia Price, hoy en día parece que "la única forma de sacar menos de un 5 en este test es no tener un smartphone".
Tratamiento de la adicción al teléfono
Resultados: Comorbilidad con depresión, ansiedad, TOC, TDAH y trastorno por consumo de alcohol. El uso excesivo de smartphones se asocia con dificultades en la regulación cognitivo-emocional, impulsividad, deterioro de la función cognitiva, adicción a las redes sociales, timidez y baja autoestima. Los problemas médicos incluyen problemas de sueño, reducción de la forma física, hábitos alimentarios poco saludables, dolor y migrañas, reducción del control cognitivo y cambios en el volumen de materia gris del cerebro.
Los efectos del uso excesivo de pantallas de ordenador y teléfonos inteligentes están suscitando gran preocupación entre las autoridades sanitarias y educativas debido a los efectos negativos de dicho uso en niños y adolescentes. Revisiones recientes han argumentado que las pruebas que apoyan el uso excesivo de smartphones como una conducta adictiva son escasas. En particular, Billieux (1) ha argumentado que no hay pruebas suficientes de las similitudes conductuales y neurobiológicas entre el uso excesivo de teléfonos inteligentes y otros tipos de conductas adictivas. Panova y Carbonell (2) también argumentaron que no hay pruebas suficientes para apoyar el diagnóstico de la adicción a los teléfonos inteligentes y, por último, Montag et al. (3) han argumentado que el uso excesivo de teléfonos inteligentes es una forma de trastorno por uso de Internet. Los teléfonos inteligentes se utilizan para diversos fines, como juegos, servicios de redes sociales (SNS) o ver videoclips (YouTube). Por lo tanto, el uso excesivo de teléfonos inteligentes puede tener características diferentes según el tipo de uso del teléfono inteligente. En este artículo se revisarán las pruebas existentes sobre el uso excesivo de teléfonos inteligentes y se analizarán sus similitudes y diferencias con la adicción a Internet.
¿Por qué son tan adictivos los smartphones?
Las investigaciones demuestran que la gente toca sus teléfonos 2.617 veces al día, los usuarios de iPhone desbloquean sus teléfonos 80 veces al día, los estadounidenses pasan 5 horas al día navegando y el uso del teléfono causa el 26% de los accidentes de tráfico.1
¿Considerarías esto un comportamiento adictivo? Muchos sí. De hecho, ¡hasta hay una fobia que lleva su nombre! La "nomofobia", acrónimo de no-mobile-phone-phobia, se acuñó a finales de la década de 2000. Se refiere al miedo irracional a quedarse sin el dispositivo móvil.2 Este miedo provoca auténticos sentimientos de ansiedad.
Los creadores de los teléfonos móviles son conscientes desde hace tiempo de los peligros del uso excesivo de la tecnología. De hecho, incluso los pioneros en este campo, Bill Gates y Steve Jobs, admitieron haber limitado severamente el uso que sus propios hijos hacían de la misma tecnología que ellos mismos ayudaron a desarrollar.3
Aunque similar a la adicción al juego, la adicción a los teléfonos inteligentes no es técnicamente un trastorno reconocido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5). Para calificar la adicción a los teléfonos inteligentes, los expertos sugieren que un individuo debe cumplir cuatro o más de los siguientes criterios:
