Adicción al móvil nombre

Nomophobie

Según datos del Pew Research Center, el 90% de los estadounidenses tiene un teléfono móvil, y un 58% de ellos posee un smartphone.  Más sorprendente, sin embargo, es el porcentaje de personas que han desarrollado un apego psicológico a sus teléfonos.  Se llama "nomofobia" (abreviatura de "no móvilfobia"), y los psicólogos dicen que afecta cada vez a más jóvenes.  Los síntomas incluyen sentimientos de pánico o desesperación cuando se está separado del smartphone, no ser capaz de concentrarse en conversaciones o en el trabajo, y comprobar constantemente el teléfono en busca de notificaciones. Algunas personas pueden pensar que su teléfono está sonando cuando no es así, una afección denominada síndrome de vibración del móvil que, según los investigadores, podría ser un signo de una adicción a la tecnología más grave.

Según el Dr. David Greenfield, profesor clínico adjunto de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Connecticut, el apego al smartphone es similar a otras adicciones en el sentido de que implica una desregulación de la dopamina. La dopamina es un neurotransmisor que regula el centro de recompensa del cerebro, lo que significa que motiva a las personas a hacer cosas por las que creen que serán recompensadas.Greenfield fundó el Centro de Adicción a Internet y la Tecnología para ayudar a las personas siempre conectadas a encontrar un mejor equilibrio en sus vidas. "Cada vez que recibes una notificación de tu teléfono, hay una pequeña elevación de la dopamina que dice que podrías tener algo que te atrae, ya sea un mensaje de texto de alguien que te gusta, un correo electrónico o cualquier otra cosa", dijo Greenfield a Business Insider. "La cosa es que no sabes qué va a ser ni cuándo lo vas a recibir, y eso es lo que obliga al cerebro a seguir comprobándolo. Es como la máquina tragaperras más pequeña del mundo".  En una encuesta nacional realizada por Harris Interactive en otoño de 2013, el 63% de los encuestados afirmó que comprobaba su teléfono en busca de mensajes o llamadas una vez por hora, mientras que el 9% dijo que lo hacía cada cinco minutos.

Test de adicción al smartphone

Este estudio tenía como objetivo explicar la definición, la clasificación de la adicción haciendo hincapié en el tipo de adicción sin sustancias (en este caso, la tecnología de los smartphones) y los mecanismos neurofisiológicos que subyacen a este tipo de trastornos adictivos. En la privación del sueño afecta a una mayor actividad simpática. Después de esas dos hormonas importantes, la leptina (una hormona que contribuye a la percepción de la saciedad) y la grelina (una hormona que contribuye al gasto de energía) afectan al centro homeostático en el hipotálamo y los centros de recompensa y por lo tanto modula las neuronas orexinérgicas que conectan entre el sueño y la ingesta de alimentos.

El término de adicción es difícil de definir, y el concepto de adicción se ha reflejado como discutible; sin embargo, la definición más importante de adicción es la dependencia de una sustancia o actividad [1].

Las personas que tienen una adicción conductual definen la adicción como sucesos específicos y condiciones diagnósticas como un deseo intenso, actividades injustificadas, signos psicosomáticos de abstinencia, sensación de falta de pérdida de control, aumento del rango de comportamiento y reconocimiento de efectos psicotrópicos anticipados (por ejemplo, los jugadores compulsivos utilizan simultáneamente numerosas máquinas tragaperras) [10].

Ensayo sobre la adicción al teléfono móvil

Si compruebas obsesivamente tu teléfono y te sientes ansioso cuando no estás conectado, podrías estar sufriendo nomofobia (que es oficialmente una cosa, al parecer). Nomofobia es un término elegante para "adicción al móvil". Una psicóloga de California ha estado ofreciendo sesiones de terapia de grupo centradas en el tratamiento de personas que temen quedarse sin sus teléfonos. "Las personas nomofóbicas tienen miedo a perder la conexión con el mundo exterior", explica. "Así que queremos que entiendan que la gente no te olvidará sólo porque no estés localizable durante unos días, y que no te perderás todo. Puedes informarte más tarde y seguir viviendo una vida feliz". [L.A. Times]

Nomofobia

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Nomofobia[1] (abreviatura de "no mobile phobia") es una palabra que designa el miedo o la ansiedad causada por no tener un teléfono móvil que funcione[2][3] Se ha considerado un síntoma o síndrome de uso problemático de los medios digitales en salud mental, cuyas definiciones no están estandarizadas por razones técnicas y genéticas[4][5].

El uso de teléfonos móviles ha aumentado considerablemente desde 2005, especialmente en países europeos y asiáticos. La nomofobia suele considerarse una adicción conductual; comparte muchas características con la drogadicción. La conexión de los teléfonos móviles a Internet es una de las causas de la nomofobia. Los síntomas de la adicción pueden ser el resultado de una necesidad de consuelo debida a factores como el aumento de la ansiedad, la baja autoestima, el apego inseguro o la inestabilidad emocional. Algunas personas hacen un uso excesivo del móvil para obtener consuelo en sus relaciones afectivas[6].