Estudios sobre la adiccion al movil
Trabajo de investigación sobre la adicción al móvil pdf
Aunque los teléfonos inteligentes nos ayudan a trabajar, entretenernos y realizar tareas cotidianas, usarlos demasiado puede conducir a la adicción a los teléfonos inteligentes. En un estudio reciente sobre la adicción a los teléfonos inteligentes y el sueño publicado en Frontiers in Psychiatry, el 39% de los adultos jóvenes encuestados en el Reino Unido dijeron que eran adictos a sus teléfonos.
Los signos y síntomas de la adicción a los teléfonos inteligentes son similares a los de otras adicciones, como la ludopatía y la drogadicción. Incluyen ansiedad, depresión y problemas de comportamiento, así como relaciones personales tensas. Por ejemplo, una persona que lucha contra el juego puede irritarse fácilmente cuando no puede hacer una apuesta. En las personas con adicción a los teléfonos inteligentes, los sentimientos de ansiedad o irritabilidad surgen cuando no están cerca de sus teléfonos.
La adicción a los teléfonos inteligentes no es nueva. En su hoja informativa sobre móviles de 2019, el Pew Research Center informa de que el 81% de los estadounidenses poseía un smartphone, frente al 35% en 2011. En ese momento, los estadounidenses también pasaron mucho tiempo en sus teléfonos inteligentes, revisándolo 96 veces al día (o aproximadamente una vez cada 10 minutos), según un informe de la firma de seguros y soporte de dispositivos tecnológicos Asurion. De hecho, "nomofobia", un término que describe el miedo a estar sin un smartphone, fue la Palabra del Pueblo de 2018 según el Diccionario de Cambridge en línea.
Efectos de la adicción a los smartphones en los estudiantes
Sin duda, los smartphones se han integrado en nuestra vida cotidiana. Alrededor del 72% de los estadounidenses posee un smartphone. A pesar de las ventajas de utilizar un smartphone, su uso tiene algunos efectos adversos en la salud mental. Estas son algunas de las formas en que el uso de un smartphone puede afectar a la salud mental.
Los teléfonos inteligentes tienen una cualidad adictiva, por lo que han entrado a formar parte de la 5ª edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. La adicción al celular se manifiesta de alguna de las siguientes maneras; pérdida de interés en las actividades, ansiedad cuando no se pueden enviar o recibir mensajes e irritabilidad cuando uno está lejos de su teléfono.
Un estudio realizado en 2016 sobre el efecto de los ordenadores en el comportamiento humano mostró una conexión entre los síntomas de ansiedad y el uso problemático del smartphone. Durante el estudio, se realizó un cuestionario a 143 mujeres y 165 hombres. El cuestionario buscaba la relación entre la salud mental de los individuos y su uso del móvil.La mayoría de los que puntuaron alto en el miedo a perderse algo tienden a usar en exceso sus teléfonos. Del mismo modo, estos individuos puntúan alto en las escalas de ansiedad y depresión. Esto se debe a que el uso excesivo de los smartphones interfiere en las actividades sociales y, por tanto, aumenta la depresión.
Revisión de la literatura sobre la adicción al teléfono móvil
El miedo a perderse algo (FoMO, por sus siglas en inglés), definido como la ansiedad general de un individuo a perderse las experiencias positivas de los demás, es un rasgo estable.11 Se considera un factor que conduce al uso problemático del teléfono móvil.3,12 Por ejemplo, la investigación realizada por Elhai et al3 descubrió que el uso problemático del teléfono estaba predicho positivamente por el FoMO. Los individuos con FoMO se preocupan constantemente por saber lo que otros están haciendo, y el miedo a perderse información sobre las experiencias de los demás,13 mientras que los teléfonos móviles ofrecen a los individuos una plataforma para comunicarse con amigos en tiempo real y prestar atención a cualquier cosa experimentada por los demás, lo que lleva a los individuos con FoMO a un uso problemático del teléfono móvil. Además, algunos resultados de la investigación apoyan esta idea.14,15 La investigación realizada por Li et al14 ha demostrado que FoMO aumenta el uso excesivo de los individuos de los teléfonos inteligentes y constantemente les hace actualizarse con el estado dinámico de los amigos, lo que finalmente conduce a un uso problemático del teléfono móvil.
Como se mencionó anteriormente, este estudio tuvo como objetivo investigar el mecanismo subyacente FoMO y el uso problemático del teléfono móvil y explorar los efectos positivos del apoyo social percibido y la orientación futura en el debilitamiento del uso problemático del teléfono móvil. La lógica de este estudio fue que FoMO, como una emoción negativa, podría ser considerado como un factor de riesgo para el uso problemático del teléfono móvil. La relación entre FoMO y el uso problemático del móvil podría estar mediada por el autocontrol, ya que las emociones negativas consumirían recursos que se utilizaban para controlar el comportamiento. Además, este estudio exploró el papel de los factores de protección en la relación entre FoMO y el uso problemático del teléfono móvil desde la perspectiva del individuo (es decir, la orientación hacia el futuro) y el medio ambiente (es decir, el apoyo social percibido). En la figura 1 se presenta un modelo hipotético.
Estudio de caso de adicción al móvil
Resultados: Comorbilidad con depresión, ansiedad, TOC, TDAH y trastorno por consumo de alcohol. El uso excesivo del smartphone se asocia con dificultades en la regulación cognitivo-emocional, impulsividad, deterioro de la función cognitiva, adicción a las redes sociales, timidez y baja autoestima. Los problemas médicos incluyen problemas de sueño, reducción de la forma física, hábitos alimentarios poco saludables, dolor y migrañas, reducción del control cognitivo y cambios en el volumen de materia gris del cerebro.
Los efectos del uso excesivo de pantallas de ordenador y teléfonos inteligentes están suscitando gran preocupación entre las autoridades sanitarias y educativas debido a los efectos negativos de dicho uso en niños y adolescentes. Revisiones recientes han argumentado que las pruebas que apoyan el uso excesivo de teléfonos inteligentes como una conducta adictiva son escasas. En particular, Billieux (1) ha argumentado que no hay pruebas suficientes de las similitudes conductuales y neurobiológicas entre el uso excesivo de teléfonos inteligentes y otros tipos de conductas adictivas. Panova y Carbonell (2) también argumentaron que no hay pruebas suficientes para apoyar el diagnóstico de la adicción a los teléfonos inteligentes y, por último, Montag et al. (3) han argumentado que el uso excesivo de teléfonos inteligentes es una forma de trastorno por uso de Internet. Los teléfonos inteligentes se utilizan para diversos fines, como juegos, servicios de redes sociales (SNS), ver videoclips (YouTube). Por lo tanto, el uso excesivo de teléfonos inteligentes puede tener características diferentes según el tipo de uso del teléfono inteligente. En este artículo se revisarán las pruebas existentes sobre el uso excesivo de teléfonos inteligentes y se analizarán sus similitudes y diferencias con la adicción a Internet.
