Adiccion a ver peliculas
Test de adicción a la televisión
Este artículo fue escrito por Diane Martínez. Diane Martínez es una Coach de Vida Holística Certificada y Fundadora de Conscious Creating Life Coaching, LLC en Atlanta, Georgia. Diane tiene más de 10 años de experiencia en coaching y trabaja con clientes en persona y virtualmente en una variedad de temas, incluyendo las decisiones de carrera, las relaciones familiares, la ansiedad y el establecimiento de límites. Diane obtuvo su Certificación de Coaching en el Programa de Formación de Coaching de Vida Holístico de Alan Cohen.
La adicción a la televisión se ha convertido en una norma, especialmente con la posibilidad de ver un sinfín de programas de televisión o películas gracias a la invención de la televisión por satélite y por cable, junto con los servicios en línea como Hulu y Netflix, lo que nos permite elegir entre cientos de canales diferentes. Aunque la televisión con moderación no es perjudicial, verla demasiado puede afectar gravemente a nuestra vida. Ver la televisión en exceso puede dar lugar a comer demasiados alimentos poco saludables, falta de ejercicio, descuidar el trabajo y/o las relaciones. Puede acabar con este mal hábito y reducir la cantidad de televisión que ve buscando otras actividades a las que dedicarse, dejando de ver la televisión gradualmente si sólo quiere limitar su uso o dejándola de golpe si quiere eliminar por completo este hábito de su vida.
Grupo de apoyo a la adicción a la televisión
Nadie en su lecho de muerte ha deseado nunca haber pasado más tiempo viendo la televisión. La vida es corta y hay demasiadas cosas más importantes y gratificantes que sentarse frente al televisor durante horas y horas. Con esto no quiero decir que haya que dejar de ver la tele, pero he llegado a pensar que es mejor situarla al margen de la vida que en el centro.
No siempre he pensado así. De hecho, hubo una época en mi vida en la que perdía casi seis horas al día viendo la televisión. Al caer la tarde, me tumbaba en el sofá, encendía la televisión y me quedaba vegetando hasta que me dormía cerca de medianoche. Ocho horas más tarde, me despertaba con la televisión encendida, sin sentirme más descansado que cuando me fui a dormir.
Cuando haces cuentas, es bastante chocante. Seis horas al día suman 2190 horas a lo largo de un año, lo que equivale a 91 días. TRES MESES al año. Sentados frente al televisor. Hipnotizado. Sintonizado, pero desconectado. Viviendo en un mundo imaginario mientras el mundo real pasaba de largo.
Adicción al cine
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¿Es real la adicción a la televisión o a las pantallas? Se trata de una pregunta complicada y muy debatida. Oficialmente, si nos atenemos a los trastornos enumerados en el último Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición (DSM-5), la "biblia" de las enfermedades mentales reconocidas, la respuesta es no. Sin embargo, innumerables investigadores (y legos en la materia) consideran que el uso excesivo del tiempo de pantalla es una crisis inminente.
Mientras científicos y psicólogos se debaten sobre qué es exactamente una adicción o un trastorno, las consecuencias del uso excesivo de la televisión y las pantallas son evidentes para la mayoría de nosotros (expertos, médicos, padres y profesores incluidos). Así que, aunque la adicción a la televisión aún no haya entrado en la lista, hay muchas razones para trabajar por una relación más sana con las pantallas.
Ver demasiada televisión
Réquiem por un sueño (2000)Ellen Burstyn recibió una nominación al Oscar por su papel en el drama de Darren Aronofsky sobre cuatro residentes de Coney Island que sucumben a la adicción a las drogas. La película narra la vida de cuatro personas que atraviesan diversas etapas de la adicción a las drogas. Se centra en sus consecuencias más importantes. Pérdida del sentido de la realidad, fijación absoluta por la obtención de drogas, sentimientos de aislamiento y desesperanza.Shame (2011)Esta es una de las pocas películas que tratan la adicción al sexo. Shame es la historia de un ejecutivo neoyorquino llamado Brandon (interpretado por Michael Fassbender) consumidor de pornografía que también contrata a trabajadoras sexuales.La llegada inesperada de su hermana a su apartamento, que también sufre, pero de otro tipo, destapa un trauma familiar muy arraigado como raíz de su adicción. Los encuentros sexuales del protagonista son a menudo difíciles de ver, carentes de intimidad y sensualidad. Retratan el tipo de desconexión que él anhela. De hecho, Shame revela claramente que, a pesar de la cercanía física del contacto sexual, la adicción al sexo es una condición bastante solitaria, como lo son, de hecho, la mayoría de las adicciones.
