Adiccion a las redes sociales adolescentes
Artículo sobre las redes sociales
A principios de los 90, cuando yo estaba en la escuela secundaria, mi madre desconfiaba profundamente de Nintendo. Llegaba corriendo del colegio, tiraba la mochila al suelo y corría a la televisión del salón, donde jugaba a Super Mario Brothers hasta que parecía que se me iban a salir los ojos de la cara. A mi madre no le gustaba este comportamiento, así que creó la norma de que tenía que terminar los deberes y jugar fuera al menos una hora antes de "estropearme los ojos" mirando "ese juego inútil".
Como madre de un preadolescente en 2022, ojalá mi batalla contra la tecnología fuera tan fácil como la tuvo mi madre. Porque ahora existen Internet y las aplicaciones de las redes sociales, incluida la madre de todas las escapadas sin fin: TikTok. Mi hijo preadolescente tiene su primer teléfono y con él una serie de límites que mi marido y yo esperamos que le mantengan seguro en Internet. Aun así, me preocupo cuando veo noticias como el estudio chino sobre adolescentes que demuestra que ver TikTok activa partes del cerebro asociadas a la adicción.
Estudios como este pueden alimentar el miedo de los padres a la poderosa influencia que ejercen aplicaciones de redes sociales como Instagram y TikTok en los usuarios, especialmente en los niños. Pero, ¿hasta qué punto debemos confiar en noticias rápidas que afirman cosas tan importantes como que TikTok puede crear adicción?
Trastorno de las redes sociales
Los adolescentes son los mayores consumidores de redes sociales, pero ¿los están consumiendo a ellos? En los últimos años, los científicos han descubierto un número cada vez mayor de vínculos preocupantes entre las redes sociales y los problemas de salud mental, que van desde la angustia a la depresión grave. Además, la investigación también se está centrando en los efectos de las redes sociales en el cerebro de los adolescentes. La adicción a las redes sociales parece ser una nueva adicción conductual, y los adolescentes corren el mayor riesgo.
"La adolescencia es la segunda etapa de crecimiento después de la infancia. Por lo tanto, el impacto de los medios sociales en la mente y el cuerpo de un adolescente en desarrollo puede ser enorme", afirma Kristin Wilson, MA, LPC, Chief Experience Officer de Newport.
Según un informe de Common Sense Media publicado en 2022, las últimas estadísticas sobre redes sociales para adolescentes indican que su uso está aumentando. Pero le están sacando menos partido. La adicción podría influir en su comportamiento. Estas son algunas de las últimas estadísticas del nuevo informe:
Rehabilitación en redes sociales
Hacer fotos de nuestra comida, publicar "historias" durante reuniones sociales, ver vlogs y "tuitear" nuestros sentimientos: éstas son sólo algunas de las cosas más comunes que la gente hace en Internet a diario. No importa si tienes 15 o 51 años. Mientras tengas un aparato y estés conectado a Internet, eres libre de hacer lo que quieras.
Las redes sociales son como una fusión de diferentes mundos virtuales. Facilitan el intercambio de ideas e información a través de comunidades y plataformas en línea. Además, ofrece contenidos generados por los usuarios y personalizados que pueden compartirse de forma pública y privada. Estos sitios web y aplicaciones permiten a las personas compartir cualquier cosa y relacionarse con quien quieran.
La ansiedad social está estrechamente relacionada con el uso y la participación en diferentes plataformas de medios sociales, y la mayoría de los adultos jóvenes son susceptibles al miedo a perderse algo (FOMO). El FOMO se refiere a la sensación constante de querer estar conectado con sus iguales. Tiene su origen en la ansiedad social y el estrés de tener que comprobar la propia presencia en línea de vez en cuando.
Dopamina y redes sociales
Como muchos padres probablemente ya saben, sus hijos adolescentes pueden ser absolutamente adictos a las redes sociales. Y con los diversos sitios web y plataformas de redes sociales, a veces los adolescentes pueden pasarse todo el día pegados a sus pantallas. Aunque no estoy defendiendo exactamente las razones de los adolescentes para estar pegados a las redes sociales todo el día, ilustrar a los demás es un buen objetivo cuando se trata de concienciar sobre los posibles efectos negativos que pueden tener las redes sociales.
Una de las primeras razones que vienen a la mente cuando se habla de por qué nuestra generación es adicta a las redes sociales es probablemente el miedo a perderse algo. Mientras que a algunos no les importa si son los primeros en ver un nuevo post de alguien popular en su escuela, o incluso de una celebridad, los adolescentes suelen prestar mucha atención a sus teléfonos para poder ver y entender lo que está pasando en el mundo en términos de cultura pop.
Básicamente, es el miedo que tienen muchos adolescentes de que si no entran en las redes sociales, se perderán un gran acontecimiento o algo que consideren importante. A menudo en la escuela, los compañeros de un estudiante pueden estar discutiendo un post o un vídeo que todos vieron y compartieron el día anterior, y si ese estudiante no estaba en las redes sociales en ese momento, se siente excluido de la conversación, y no tan involucrado en ella también.
