Noticias sobre adiccion a las redes sociales
Artículo sobre los efectos de las redes sociales
Como explica el periodista del New York Times Max Fisher en su nuevo libro, La máquina del caos, "la dopamina crea una asociación positiva con cualquier comportamiento que haya provocado su liberación, entrenándote para repetirlos.... Cuando ese sistema de recompensa de la dopamina es secuestrado, puede obligarte a repetir comportamientos autodestructivos. Por poner otro ejemplo, darse un atracón de alcohol o pasarse horas con las aplicaciones, aunque te hagan infeliz".
Fisher dice que las notificaciones en sí no son el problema. Pero se convierten en un problema cuando las plataformas de redes sociales las acompañan de afirmaciones positivas: me gusta, seguidores, actualizaciones de amigos y fotografías de la familia, mascotas, comida y bellos paisajes.
Un estudio que cita Kardaras descubrió que los estudiantes universitarios que utilizaban las redes sociales durante más de tres horas al día sufrían problemas de sueño y bajo rendimiento académico. También tenían tasas mucho más altas de depresión, abuso de sustancias, estrés y suicidio. ¿Por qué? Uno de los posibles culpables es el exceso de falsas comparaciones sociales: En las publicaciones, fotos y vídeos en línea, la hierba siempre parece más verde en otros lugares.
Artículos de revistas sobre la adicción a las redes sociales
Las redes sociales se han entremezclado en la vida de los adolescentes. La mayoría de los adolescentes tienen smartphones con acceso ilimitado a Internet y a aplicaciones de redes sociales. Las redes sociales permiten a una persona aceptar solicitudes de seguidores o amigos, lo que da acceso a su perfil, fotos y publicaciones. Para la mayoría de la gente, es una forma cómoda de mantenerse en contacto con familiares y amigos. Sin embargo, los adolescentes que utilizan las redes sociales son propensos a la adicción a las mismas. Cuando los adolescentes tienen una adicción a las redes sociales, sus deberes, sus interacciones sociales en la vida real y su autoestima pueden verse afectados. La adicción a las redes sociales es un trastorno del comportamiento que desarrollan los adolescentes y que les hace estar preocupados y obsesionados con las redes sociales. El adolescente adicto a las redes sociales se distrae de la vida cotidiana y de las relaciones reales con su familia y amigos. Esto puede convertirse en un problema de salud mental para su hijo. Póngase en contacto con nuestro equipo del Centro de Recuperación de Adolescentes Stonewater para obtener más información sobre nuestros
Señales de adicción a las redes sociales Los padres pueden buscar algunas señales si piensan que su hijo adolescente podría tener una adicción a las redes sociales. Una señal de advertencia importante es que su hijo adolescente siempre siente la necesidad de estar constantemente en línea. En segundo lugar, si experimenta ansiedad o síntomas de abstinencia cuando no está en las redes sociales. Otro signo de adicción a las redes sociales es que el adolescente las utilice para evadirse de la realidad o anestesiar sus emociones. Un adolescente adicto suele renunciar a las interacciones sociales en la vida real para pasar más tiempo en las redes sociales. Si tu hijo deja de salir con sus amigos o familiares para quedarse en casa con el móvil, es motivo de preocupación. También es posible que se aísle de las personas y las actividades que solía disfrutar para pasar más tiempo conectado. La salud mental del adolescente puede verse afectada por la adicción a las redes sociales. Si experimenta ansiedad, depresión o baja autoestima, pueden ser señales de que es adicto. Estos síntomas suelen ser el resultado de compararse con los demás en las redes sociales y sentir que no está a la altura.
Estadísticas sobre la adicción a las redes sociales
"No me lo esperaba y, cuando digo adicción, me refiero a que estaba interfiriendo en mis relaciones con mis hijas y también con mi mujer", explica. "Mis hijas querían hablar conmigo sobre su día, lo que para los adolescentes ya es muy raro, pero yo estaba tan metido en mi teléfono, mi iPad y ni siquiera las escuchaba".
El Dr. Brian dijo que llegó un punto en el que su mujer y sus hijos tuvieron que sentarle para intervenir. El mayor error que cometen los padres es no mirar las aplicaciones de las redes sociales de sus hijos.
También añadió que los niños no pueden autorregularse muy bien porque sus cerebros aún no han desarrollado esa capacidad, y las investigaciones demuestran que los padres que utilizan ellos mismos las apps tendrán más facilidad para hablar con sus hijos.
Cómo las redes sociales te mantienen adicto
Los smartphones, Snapchat, Instagram y otras redes sociales te ayudan a estar conectado. Naces con el impulso de conectar con los demás. Es bueno para tu salud física y tu bienestar psicológico.
"Cada vez hay más pruebas que sugieren que algunos individuos pueden desarrollar una dependencia de los medios sociales que no es muy diferente de una adicción al alcohol o las drogas", dice Paul G. Simeone, Ph.D., Vicepresidente y Director Médico de Salud Conductual en Lee Health. "Su dependencia excesiva de los medios sociales ha llevado a síntomas típicamente asociados con el trastorno por uso de sustancias".
Una encuesta de 2019 encontró que el 40 por ciento de los usuarios en línea de Estados Unidos de entre 18 y 22 años informaron sentirse adictos a los medios sociales. El cinco por ciento de los encuestados de ese grupo de edad admitió que la afirmación "Soy adicto a los medios sociales" los describía por completo.
"No hay criterios de diagnóstico clínico para la adicción a las redes sociales", señala Simeone. Pero si una persona utiliza excesiva o compulsivamente las redes sociales para mejorar su estado de ánimo, es un síntoma clave de adicción que puede sugerir dependencia". Lo más importante a tener en cuenta es el coste de cualquier comportamiento que continúe a pesar de las consecuencias persistentemente negativas para el funcionamiento. Esta es la piedra angular de cualquier definición de adicción".
