Que causa la adiccion a las redes sociales
¿Por qué son peligrosas las redes sociales?
Expertos de muchos campos diferentes han investigado, debatido y hablado mucho sobre los vínculos entre el uso de los medios digitales y la salud mental. Las investigaciones sugieren que los problemas de salud mental derivados del uso de los medios sociales afectan más a las mujeres que a los hombres y varían según la plataforma de medios sociales concreta que se utilice. La dependencia psicológica o conductual de las plataformas de medios sociales puede dar lugar a importantes funciones negativas en la vida cotidiana de las personas. Los estudios demuestran que las redes sociales pueden tener varios efectos negativos en la salud mental y el bienestar general de las personas[11][12][13] Aunque los investigadores han intentado examinar por qué y cómo las redes sociales son problemáticas, siguen teniendo dificultades para elaborar recomendaciones basadas en pruebas sobre cómo ofrecer posibles soluciones a este problema. Dado que las redes sociales evolucionan constantemente, los investigadores también se debaten entre considerar el trastorno del uso problemático de las redes sociales una entidad clínica independiente o una manifestación de trastornos psiquiátricos subyacentes. Estos trastornos pueden diagnosticarse cuando un individuo se dedica a contenidos/conversaciones en línea en lugar de dedicarse a otros intereses que se dan en la vida real.
Cómo acabar con la adicción a las redes sociales
Hoy en día, muchas personas están dispuestas a pasar la mayor parte de su tiempo en las redes sociales. La causa de la adicción de los jóvenes a las redes sociales radica en la necesidad de pertenencia, de estar conectados a interacciones virtuales y de expresarse.
Las redes sociales se consideran una valiosa herramienta para ayudar a las personas a entretenerse y comunicarse entre sí, incluso desde cualquier parte del mundo. Sin embargo, además de los beneficios positivos, la adicción al uso de las redes sociales conlleva algunos efectos negativos que afectan gravemente a la vida de los usuarios, como el deterioro de la salud mental en la mayoría de los jóvenes. En un estudio reciente, el 85% de los usuarios de redes sociales visitan estos sitios al menos una vez al día y el 70% de las personas admiten que tienen que conectarse a la primera red social nada más encender el ordenador o el dispositivo móvil. Para muchas personas, la necesidad de utilizar los medios sociales es incluso mayor que el deseo de dormir y descansar. De hecho, es más fácil hacerse adicto a las redes sociales que al alcohol y las drogas porque son más populares, gozan de mayor aceptación entre la comunidad y son casi totalmente gratuitas. Según los sociólogos, las redes sociales siempre tienen características y servicios atractivos para retener a sus miembros. Por eso, aunque los usuarios tienen la libertad de dejar de participar en las redes sociales en cualquier momento, es muy difícil hacerlo. Las redes sociales también se convierten en "laboratorios virtuales" para registrar todas las reacciones de los usuarios ante nuevos estímulos, como un tipo de estudio de mercado y de clientes al que se dirigen las empresas asociadas.
Adicción a la dopamina de las redes sociales
El profesor Monideepa Tarafdar, catedrático de Sistemas de Información y codirector del Centro de Futuros Tecnológicos de la Facultad de Administración de la Universidad de Lancaster, coautor del estudio, afirma: "Aunque parezca contrario a la intuición, los usuarios de las redes sociales siguen utilizando las mismas plataformas que les causan estrés, en lugar de desconectarse de ellas: "Aunque pueda parecer contrario a la intuición, los usuarios de las redes sociales siguen utilizando las mismas plataformas que les causan estrés en lugar de desconectarse de ellas, lo que crea una confusión entre el estrés causado y el uso compulsivo".
"Incluso cuando los usuarios están estresados por el uso de las redes sociales, utilizan las mismas plataformas para hacer frente a ese estrés, se distraen con otras actividades en las redes sociales y, en última instancia, desarrollan un comportamiento compulsivo y excesivo. Como resultado, se incrustan en el entorno de la red social en lugar de alejarse de él, y se forma una adicción".
El equipo de investigación analizó diversas formas de tecnoestrés provocado por el uso de las redes sociales, como la sensación de los usuarios de que las SNS invadían su vida personal, la adaptación de su uso de las SNS para ajustarse al de sus amigos, la experimentación de demandas sociales excesivas y demasiada información social, y el enfrentarse a cambios y actualizaciones constantes de la plataforma de las SNS.
Estudio sobre la adicción a las redes sociales
ResumenAntecedentesLas redes sociales han tenido una gran influencia en el rendimiento de los estudiantes en los últimos años. Estas redes crean muchas oportunidades y amenazas para los estudiantes en diversos campos. La adicción a las redes sociales y su impacto en el rendimiento académico de los estudiantes llevaron al investigador a diseñar y realizar este estudio. El propósito de este estudio era investigar la relación entre la adicción a las redes sociales y el rendimiento académico de los estudiantes en Irán.
MétodosEn este estudio transversal se incluyeron 360 estudiantes mediante un muestreo aleatorio estratificado. Las herramientas del estudio incluyeron el formulario de información personal y la Escala de Adicción a las Redes Sociales de Bergen. Además, la nota global obtenida por los estudiantes en el curso anterior se consideró un indicador de rendimiento académico. Los datos se analizaron mediante SPSS-18.0 y estadística descriptiva e inferencial.HallazgosLa media de adicción a las redes sociales fue mayor en los estudiantes varones (52,65 ± 11,50) que en las estudiantes mujeres (49,35 ± 13,96) y esta diferencia fue estadísticamente significativa (P < 0,01). Hubo una relación negativa y significativa entre la adicción de los estudiantes a las redes sociales y su rendimiento académico (r = - 0,210, p < 0,01).ConclusionesLa adicción a las redes sociales de los estudiantes se encontraba en un nivel moderado y los estudiantes varones tenían un mayor nivel de adicción en comparación con las estudiantes mujeres. Existía una relación negativa y significativa entre el uso general de las redes sociales y el rendimiento académico de los estudiantes. Por lo tanto, es imperativo que las autoridades universitarias tomen medidas de intervención para ayudar a los estudiantes dependientes de estas redes y, mediante talleres, informarles sobre las consecuencias negativas de la adicción a las redes sociales.
