Test de adiccion a las redes sociales
¿Eres adicto a Internet?
El trastorno de adicción a Internet, que también suele denominarse uso compulsivo de Internet (UCI) o uso problemático de Internet (UIP), es una adicción que implica un uso excesivo de Internet que afecta negativamente a la calidad de vida. El trastorno de adicción a Internet afecta a una gran parte de la población tanto en Estados Unidos como en Europa; los estudios han demostrado que aproximadamente el 8,2% de la población general padece esta afección.
En los últimos años, el trastorno de adicción a Internet se ha convertido en una enfermedad más aceptada por los profesionales médicos. Con los notables avances tecnológicos ha llegado una mayor y más extendida fijación por Internet. Internet es prácticamente omnipresente en muchas culturas de todo el mundo, por lo que resulta más difícil escapar del mundo virtual que antes. Como resultado, algunas personas se sienten incapaces de controlar la cantidad de tiempo que pasan en Internet. A la larga, esto puede repercutir en otras áreas de su vida e impedirles llevar una vida sana y equilibrada.
Escala Bergen de adicción a las redes sociales
Al igual que cualquier otro comportamiento compulsivo, como el juego, pasar muchas horas en Internet comprando, navegando o jugando puede producir un subidón de dopamina, la sustancia química del cerebro asociada al placer. Esto crea una experiencia similar a la de un subidón inducido por las drogas, que puede ser el catalizador para desarrollar síntomas de adicción a Internet.
Este escenario puede llevarle a crear una tolerancia, lo que significa que necesitará pasar más horas conectado para conseguir los mismos efectos. El uso excesivo de las redes sociales, juegos, o incluso las compras en línea por lo general indica que existe un problema con el uso indebido de Internet, y puede ser difícil romper un ciclo negativo de uso excesivo de Internet, que en última instancia afecta a otros aspectos de su vida.
El tratamiento de la adicción a internet de Priory pretende reducir el impacto del uso compulsivo de internet mediante una combinación de grupos de autoayuda y asesoramiento centrado en la abstinencia y la reducción gradual del uso de internet a lo largo del tiempo. También podemos ofrecer un programa de rehabilitación de 12 pasos que puede ser eficaz para los casos más graves de adicción a Internet, proporcionando herramientas suficientes para la vida como adicto en recuperación, con el apoyo de otras personas que comparten las mismas experiencias.
Cómo frenar la adicción a Internet
El protocolo del estudio fue aprobado por el Comité Ético de la Facultad de Derecho de la Universidad de Zagreb (número de ref.: 251-55-19-1). Los consentimientos informados y otros procedimientos se realizaron de acuerdo con el Código Ético para la Realización de Investigaciones con Niños [1]. La recogida de datos también fue aprobada por los directores de los colegios seleccionados para este estudio. De acuerdo con las directrices éticas para la participación de los niños mayores de 14 años, la información escrita sobre la investigación, junto con la información de contacto sobre los investigadores se enviaron a los padres de los niños antes de la recogida de datos y los padres fueron informados adicionalmente sobre la investigación en las reuniones de padres de la escuela. Los participantes dieron su consentimiento verbal para la participación y pudieron revocarlo en cualquier momento de la recogida de datos. Tras la recogida de datos, se facilitó a los niños la información de contacto de los investigadores.
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Test de adicción al smartphone
El Test de Adicción a Internet surgió como la primera medida validada de adicción a Internet y a la tecnología. El conjunto de pruebas de adicción a Internet reúne el Test de Adicción a Internet (IAT) y el Test de Adicción a Internet para Familias (IAT-F). El IAT es un instrumento de autoinforme para adolescentes y adultos. El IAT-F es para niños y adolescentes y lo cumplimenta un informante que conoce bien al joven. Ambos instrumentos pueden utilizarse conjuntamente en la evaluación para obtener un perfil completo de la adicción a Internet del cliente y también para identificar discrepancias entre los evaluadores, que podrían beneficiarse de la psicoeducación.
Las evaluaciones pueden administrarse en diversos entornos de salud mental, como clínicas privadas, escuelas, hospitales y programas residenciales. Pueden utilizarse cuando hay sospechas de adicción a Internet, como parte de una amplia evaluación de admisión, o para su uso en un programa de bienestar para ayudar a los participantes a evaluar su propio comportamiento en Internet. La IAT también puede ser un valioso dispositivo de evaluación previa a la contratación, para detectar la adicción a Internet entre los candidatos a un puesto de trabajo, mejorar la productividad y reducir la responsabilidad de las empresas.
