Sintomas de adiccion al trabajo

Sinónimos de adicto al trabajo

Cuando una persona se describe a sí misma como "adicta al trabajo", normalmente quiere decir que trabaja mucho. Con frecuencia, la descripción se da como una cuestión de orgullo. Dado que nuestra sociedad fomenta y recompensa el comportamiento adicto al trabajo, resulta difícil identificar la adicción al trabajo. Sin embargo, varios factores o síntomas nos ayudan a distinguir entre el trabajador duro y el adicto al trabajo:

La vida del adicto al trabajo se caracteriza por una sorprendente falta de equilibrio. El adicto al trabajo se deja poco tiempo para desarrollar y disfrutar de sus relaciones personales. Cuidarse a sí misma ocupa un lugar secundario en su lista de prioridades, y los problemas de salud suelen ignorarse hasta que se vuelven debilitantes.

Moviéndose de tarea en tarea, de plazo en plazo, el adicto al trabajo se siente más vivo cuando está totalmente inmerso en un proyecto o corriendo entre varios proyectos. El adicto al trabajo puede volverse adicto al subidón de adrenalina que genera enfrentarse a una crisis.

El adicto al trabajo utiliza el trabajo para escapar de sentimientos difíciles y en este proceso pierde la conciencia de sus deseos y necesidades. Los familiares y amigos del adicto al trabajo se sienten menos prioritarios que su trabajo, y esta experiencia suele erosionar las relaciones.

Problemas de adicción al trabajo

Existe una delgada línea entre el compromiso laboral y su lado oscuro, la adicción al trabajo, que se asocia con el daño a uno mismo o a los demás que surge a través de las conductas laborales[3] Oates acuñó por primera vez el término adicción al trabajo en 1971, definiéndolo como la compulsión o la necesidad incontrolable de trabajar incesantemente[4] Esto recoge dos elementos que se utilizan en la mayoría de las definiciones: 1) el trabajo es excesivo, y 2) el trabajo es compulsivo. Los adictos al trabajo tienen una necesidad incontrolable de trabajar y tienden a dedicar una cantidad excepcional de tiempo al trabajo y a trabajar más allá de lo que razonablemente se espera para cumplir los requisitos organizativos o económicos[5] Con frecuencia piensan en el trabajo incluso cuando no están trabajando, y a menudo les resulta imposible delegar trabajo en otras personas, normalmente porque no confían en que los demás trabajen al mismo nivel que ellos. En resumen, los adictos al trabajo se comportan como otras personas con adicciones, y a menudo necesitan ayuda para abordar sus conductas adictivas.

La adicción al trabajo tiene muchos efectos negativos, que van desde el deterioro de la dinámica familiar hasta el deterioro de la salud física. Mientras que el compromiso laboral aumenta el bienestar y el rendimiento, la adicción al trabajo está vinculada a una menor satisfacción vital y contribuye a la enfermedad[3] El agotamiento, con todos los problemas de salud que conlleva, está estrechamente relacionado con la adicción al trabajo. El agotamiento se produce, en parte, porque el trabajo de una persona se extiende a otras esferas de su vida y porque trabaja hasta un punto de agotamiento emocional y físico.

Prueba de adicción al trabajo

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

Como todos nos vemos afectados por los cambios en la economía, muchos de nosotros trabajamos más que nunca y, como consecuencia, nos sentimos sobrecargados de trabajo. Sin embargo, para algunos, la necesidad de trabajar más y más va más allá de la simple necesidad de pagar las facturas: algunos son adictos al trabajo.

Aunque es un concepto ampliamente reconocido y aceptado en la cultura popular, y a pesar de la existencia de cuarenta años de literatura sobre el tema, la adicción al trabajo no es una afección médica o trastorno mental formalmente reconocido. No aparece en la versión actual del "Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales" (DSM), el DSM-5.

Una de las razones de esta falta de reconocimiento de la adicción al trabajo es que el trabajo -incluso el trabajo excesivo- suele considerarse un rasgo positivo más que un problema. El exceso de trabajo se recompensa, tanto económica como culturalmente, y puede hacer que el trabajador sea visto de forma más positiva en diferentes aspectos. Sin embargo, la adicción al trabajo puede ser un problema muy real y puede interferir en el funcionamiento y las relaciones, de forma similar a otras adicciones.

Efectos de la adicción al trabajo

Este artículo necesita más referencias médicas para su verificación o se basa demasiado en fuentes primarias. Por favor, revise el contenido del artículo y añada las referencias apropiadas si puede. El material sin fuentes o con fuentes pobres puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes: "Adicto al trabajo" - noticias - periódicos - libros - erudito - JSTOR (junio de 2015).

Un adicto al trabajo es una persona que trabaja compulsivamente. Un adicto al trabajo experimenta una incapacidad para limitar la cantidad de tiempo que dedican al trabajo a pesar de las consecuencias negativas como el daño a sus relaciones o a su salud.

No existe una definición médica generalmente aceptada de esta afección, aunque algunas formas de estrés, trastorno del control de impulsos, trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad y trastorno obsesivo-compulsivo pueden estar relacionadas con el trabajo; la ergomanía se define como "devoción excesiva al trabajo especialmente como síntoma de enfermedad mental"[1][2].

La palabra en sí es un portmanteau compuesto por work (trabajo) y alcoholic (alcohólico). Su primera aparición conocida, según el Oxford English Dictionary, se produjo en Canadá en el Toronto Daily Star del 5 de abril de 1947, página 6, con un juego de palabras alusivo a Alcohólicos Anónimos: