Como superar la adiccion a la coca
Vence la adicción al síndrome de abstinencia de la cocaína y acelera
El abuso y la adicción a la cocaína es un problema continuo en Estados Unidos. Debido a su potencia y a su naturaleza de acción corta, la adicción a esta droga puede empezar sorprendentemente rápido. Vencer una adicción a la cocaína no es algo que tengas que hacer solo; existen métodos exitosos de cómo vencer la adicción a la cocaína.
Según una encuesta nacional de 2014, se calcula que hay 1,5 millones de consumidores actuales de cocaína, siendo las personas de entre 18 y 25 años las que presentan las tasas de abuso más elevadas. Las personas adictas a la cocaína no suelen encontrar alivio a sus síntomas de abstinencia y antojos a través de otras drogas, y el consumo repetido de cocaína genera tolerancia, lo que aumenta el riesgo de sobredosis.
Dejar de consumir cocaína es una decisión que cambia la vida. Pero, ¿cómo se deja exactamente la cocaína después de haberse vuelto adicto a ella? En este artículo examinaremos por qué la cocaína es adictiva y las mejores formas de vencer la adicción a la cocaína.
¿Por qué es adictiva la cocaína? La respuesta está en la forma en que la droga interactúa con el cerebro. La interacción que la cocaína tiene en el cerebro es esencialmente doble: aumenta los niveles de dopamina e impide que el cerebro pueda eliminar la dopamina hasta que la droga se haya disipado.
Un ex cocainómano describe cómo se desintoxicó
En 2013, la cocaína representó casi el 6% de todas las admisiones a programas de tratamiento por abuso de drogas. La mayoría de las personas (68% en 2013) que buscan tratamiento por consumo de cocaína fuman crack y es probable que sean policonsumidores, lo que significa que consumen más de una sustancia.36 Quienes ofrecen tratamiento por consumo de cocaína deben reconocer que la adicción a las drogas es una enfermedad compleja que implica cambios en el cerebro, así como una amplia gama de factores sociales, familiares y otros factores ambientales; por lo tanto, el tratamiento de la adicción a la cocaína debe abordar este amplio contexto, así como cualquier otro trastorno mental concurrente que requiera intervenciones conductuales o farmacológicas adicionales.
En la actualidad, no existen medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. para tratar la adicción a la cocaína, aunque los investigadores están explorando diversas dianas neurobiológicas. Las investigaciones anteriores se han centrado principalmente en la dopamina, pero los científicos también han descubierto que el consumo de cocaína induce cambios en el cerebro relacionados con otros neurotransmisores, como la serotonina, el ácido gamma-aminobutírico (GABA), la norepinefrina y el glutamato.37 En la actualidad, los investigadores están probando medicamentos que actúan sobre el receptor de dopamina D3, un subtipo de receptor de dopamina que abunda en los centros de emoción y recompensa del cerebro.38 Otras investigaciones están probando compuestos (por ejemplo, la N-acetilcisteína) que restauran el equilibrio entre la neurotransmisión excitatoria (glutamato) e inhibitoria (GABA), que se ve alterada por el consumo prolongado de cocaína.39 La investigación en animales también está estudiando medicamentos (por ejemplo, la lorcaserina) que actúan sobre los receptores de serotonina.40
Superar la adicción: Vencer al crack
La cocaína actúa en las zonas profundas del cerebro que nos recompensan por el "buen comportamiento", como las actividades que conducen a la comida, el sexo y el placer saludable. Estimular esta zona del cerebro con cocaína nos hace sentir bien y puede crear un fuerte deseo de consumir más y más cocaína. El consumo repetido de cocaína conduce a la tolerancia -dosis cada vez más altas necesarias para obtener los mismos efectos-, a la dependencia y a la adicción. No existe una cantidad de consumo de cocaína que se considere segura.
Inyectarse -también conocido como "skin popping"- o fumar cocaína provoca efectos casi inmediatos. Las fosas nasales absorben rápidamente la cocaína a través de los tejidos nasales, produciendo un subidón de acción casi tan rápida como la inyección o el esnifado de la droga. Una vez dentro del cerebro, la coca interfiere con los neurotransmisores, que son mensajeros químicos del cerebro que las células nerviosas utilizan para comunicarse. La cocaína bloquea la reabsorción de dopamina, serotonina y norepinefrina en las células nerviosas. La acumulación de sustancias químicas resultante de este proceso provoca una sensación de euforia.
Cómo superar la adicción a la cocaína | Recuperación en 12 pasos | Psicólogo
Cuando mezclas alcohol con cocaína se crea otra droga en tu cuerpo llamada cocaetileno.El cocaetileno es similar a la cocaína pero produce un "colocón" más fuerte y duradero.Es este colocón el que empiezas a desear una vez que te has tomado unas cuantas copas.Pero mucha gente consigue dejar la cocaína y tú también puedes.
La cocaína acelera los latidos del corazón y aumenta la tensión arterial. La cocaína acelera los latidos del corazón y eleva la tensión arterial, lo que aumenta el riesgo de sufrir un infarto.El cocaetileno es más perjudicial para el corazón que la cocaína.Esto significa que el riesgo de sufrir un infarto es mayor si mezclas cocaína con alcohol que si tomas cocaína sola.Tomar cocaína con alcohol también significa que bebes más, lo que tiene sus propios riesgos.
Haz una lista de todas las cosas que te provocan el deseo de consumir cocaína, es decir, tus desencadenantes.Es más probable que la consumas:Al identificar los desencadenantes que impulsan tu consumo de cocaína puedes empezar a pensar en formas de evitarlos.Desencadenantes: cómo evitarlos
Aunque hagas todo lo que esté en tu mano para evitar los desencadenantes, es posible que sigas teniendo antojos de cocaína.Es útil elaborar un plan para cuando esto ocurra.¿Cómo te distraerás? ¿Cómo te distraerás? ¿Qué harás en su lugar?
