Como superar la adicción a una persona

La adicción a una persona se denomina

Intervención: Ayuda a un ser querido a superar la adicciónUna intervención puede motivar a alguien a buscar ayuda para el abuso de alcohol o drogas, la alimentación compulsiva u otros comportamientos adictivos. Descubra cuándo realizar una y cómo lograr que tenga éxito.Por el personal de Mayo Clinic

Es difícil ayudar a un ser querido que lucha contra cualquier tipo de adicción. A veces, una conversación directa y sincera puede iniciar el camino hacia la recuperación. Pero cuando se trata de una adicción, la persona con el problema suele tener dificultades para verlo y reconocerlo. A menudo se necesita un enfoque más centrado. Puede que tenga que unir fuerzas con otras personas y pasar a la acción mediante una intervención formal.

Una intervención es un proceso cuidadosamente planificado que puede ser llevado a cabo por familiares y amigos, en consulta con un médico o profesional, como un consejero licenciado en alcohol y drogas, o dirigido por un profesional de la intervención (intervencionista). A veces, también se involucra a un miembro de la fe de su ser querido o a otras personas que se preocupan por la persona que lucha contra la adicción.

Cuando eres adicto a alguien citas

La vida de Jason empieza a desmoronarse. Sus notas han bajado, está de mal humor, no habla con sus amigos y ha dejado de ir a los entrenamientos. Los amigos de Jason saben que ha estado experimentando con drogas y ahora les preocupa que se haya vuelto adicto.

Se puede abusar de una droga (o del alcohol) sin tener una adicción. Por ejemplo, el hecho de que Sara haya fumado marihuana unas cuantas veces no significa que tenga una adicción, pero sí significa que está abusando de una droga - y eso podría llevar a una adicción.

Adicción significa que una persona no tiene control sobre si consume una droga o bebe. Una persona adicta a la cocaína se ha acostumbrado tanto a la droga que tiene que consumirla. La adicción puede ser física, psicológica o ambas.

Ser físicamente adicto significa que el cuerpo de una persona se vuelve dependiente de una sustancia concreta (incluso fumar es físicamente adictivo). También significa crear tolerancia a esa sustancia, de modo que la persona necesita una dosis mayor que antes para obtener los mismos efectos.

Una persona físicamente adicta que deja de consumir una sustancia como las drogas, el alcohol o los cigarrillos puede experimentar síntomas de abstinencia. Los síntomas más comunes del síndrome de abstinencia son diarrea, temblores y malestar general.

Adicto a un trastorno de la persona

Dado que el cambio es tan difícil, resulta útil contar con una guía cuando se intenta abandonar una adicción a las drogas, al alcohol o al comportamiento. Las investigaciones demuestran que los siguientes pasos pueden ayudarle a avanzar hacia sus objetivos de recuperación. Tendrás más posibilidades de éxito si adoptas los cinco pasos.

2.  Cambie su entorno.  Elimine de su casa y de su lugar de trabajo cualquier recuerdo de su adicción. Por ejemplo, sepárese de quienes le animen a involucrarse con el objeto de su adicción (droga, alcohol o comportamiento). Si está intentando dejar de beber, deshágase de cualquier tipo de alcohol, abridores de botellas, copas de vino y sacacorchos. Si está intentando dejar de jugar, deshágase de cualquier naipe, boleto para rascar o fichas de póquer. Además, no permitas que otras personas consuman o lleven a tu casa recordatorios de la sustancia o conducta relacionada con la adicción.

3. Distráigase.  En lugar de ceder ante el impulso de consumir, piensa en actividades alternativas, como dar un paseo o llamar a un amigo o familiar para hablar, de modo que te mantengas ocupado hasta que se te pase el impulso. Prepárate para hacer frente a las cosas que desencadenan tus ansias, como estar en un entorno en el que otras personas consumen.

Cuánto tiempo se tarda en romper una adicción a una persona

¿Estás enamorado... o eres adicto? Cómo saber cuándo dejarlo... y cómo encontrar el valor para hacerlo.¿Eres incapaz de dejar una relación amorosa aunque te produzca más dolor que alegría?    Tu juicio y tu autoestima te dicen que la dejes, pero aun así, para tu consternación, sigues adelante.    Eres adicto... a una persona.    Ahora existe una perspicaz guía paso a paso para romper esa adicción y sobrevivir a la ruptura.    Basándose en docenas de casos provocadores, el psicoterapeuta Howard Helpern le explica:Por qué puede volverse adicto a una persona.Por qué y cómo puede intentar engañarse a sí mismo. ("Me quiere de verdad, sólo que no sabe cómo demostrarlo")Cómo reconocer los síntomas de una mala relación.Cómo enfrentarse a las maniobras de poder y a los ataques de culpa que su pareja utiliza para retenerle.Por qué los fuertes sentimientos de celos no significan que esté "enamorado".Cómo superar el angustioso período de ruptura -sin volver atrás.Cómo no volver a quedar atrapado en una relación tan dolorosa.De la edición de bolsillo. Leer más