Cuales son los 12 pasos para superar una adicción
12 pasos para recuperar la mente
La adicción no es una elección. Esta afirmación puede no parecer innovadora hoy en día, pero la idea del alcoholismo como una enfermedad era un concepto nuevo en 1939, cuando se publicó el libro Alcohólicos Anónimos: La historia de cómo más de cien hombres se han recuperado del alcoholismo.
Conocido como el Libro Grande de Alcohólicos Anónimos, la publicación cambió el debate sobre el alcoholismo y catapultó el modelo de recuperación de los Doce Pasos a la opinión pública. El modelo original de AA se utilizó posteriormente para crear otros programas de recuperación destinados a ayudar a personas con diferentes adicciones y comportamientos compulsivos. Los Doce Pasos fueron adoptados casi palabra por palabra por Al-Anon/Alateen, un programa de recuperación para las familias y amigos afectados por la bebida de un ser querido (tanto si el alcohólico reconoce que tiene un problema con la bebida como si no).
Bill Wilson y el Dr. Bob Smith, los dos hombres que fundaron AA en 1935, se inspiraron en el Grupo Oxford para crear los Doce Pasos. Creían que todos los problemas arraigados en el miedo y el egoísmo podían cambiarse con el poder de Dios siguiendo los "Cuatro Absolutos" -un inventario moral de "honestidad, pureza, altruismo y amor absolutos"- y a través de la confesión pública. Los Doce Pasos y la confraternidad de AA se fundaron y diseñaron en torno a esos principios.
La curación a través de los 12 pasos de AA #AA
Los programas de doce pasos son programas internacionales de ayuda mutua que apoyan la recuperación de adicciones a sustancias, adicciones conductuales y compulsiones. Desarrollado en la década de 1930, el primer programa de doce pasos, Alcohólicos Anónimos (AA), ayudó a sus miembros a superar el alcoholismo[1] Desde entonces, docenas de otras organizaciones se han derivado del enfoque de AA para abordar problemas tan variados como la drogadicción, el juego compulsivo, el sexo y comer en exceso. Todos los programas de doce pasos utilizan una versión de los doce pasos sugeridos por AA y publicados por primera vez en el libro de 1939 Alcohólicos Anónimos: La historia de cómo más de cien hombres se han recuperado del alcoholismo[2].
Los métodos de los doce pasos se han adaptado para abordar una amplia gama de problemas de alcoholismo, abuso de sustancias y dependencia. Más de 200 organizaciones de ayuda mutua -a menudo conocidas como hermandades- con millones de miembros en todo el mundo han adoptado y adaptado los 12 Pasos y las 12 Tradiciones de AA para la recuperación. Narcóticos Anónimos fue formada por adictos que no se relacionaban con los aspectos específicos de la dependencia del alcohol[3].
Los 12 pasos de la recuperación
En 1939, Alcohólicos Anónimos publicó su método original de 12 pasos para la recuperación del alcoholismo en el libro Alcohólicos Anónimos: La historia de cómo más de cien hombres se han recuperado del alcoholismo. Muchos programas han surgido a partir del programa original de Alcohólicos Anónimos. Asimismo, estos problemas incluyen la drogadicción, la compulsión y la depresión.
En los programas de tratamiento de drogadicción de 12 pasos, la recuperación consiste en analizar los efectos de la adicción -físicos, mentales y emocionales- y responder con acciones específicas. Dos características únicas del programa de 12 pasos son:
Algunos críticos de los programas de tratamiento de drogas de 12 pasos desconfían de su énfasis en Dios. En las muchas décadas transcurridas desde sus comienzos, Alcohólicos Anónimos ha adoptado un enfoque espiritual. Como resultado, los miembros de AA pueden definir el poder superior a su manera.
¿Podría un programa de 12 pasos ser adecuado para usted? Recovery Center of America organiza programas de tratamiento de drogadicción de 12 pasos para miembros de la comunidad local en salas de reuniones bien equipadas, seguras y cómodas. Los servicios de RCA trabajan para combatir los problemas del tratamiento de la adicción ofreciendo una gama completa de desintoxicación, atención residencial y ambulatoria.
Voluntad y humildad - Principios de la recuperación de adicciones y la
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John C. Umhau, MD, MPH, CPE es especialista acreditado en medicina de las adicciones y medicina preventiva. Es el director médico de Alcohol Recovery Medicine. Durante más de 20 años, el Dr. Umhau fue investigador clínico senior en el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo de los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Los Doce Pasos, originados por Alcohólicos Anónimos (AA), son una base espiritual para la recuperación personal de los efectos del alcoholismo, tanto para la persona que consume alcohol como para sus amigos y familiares en los Grupos de Familia Al-Anon. Los 12 pasos también se utilizan en programas de recuperación de adicciones distintas al alcohol.
Muchos miembros de programas de recuperación de 12 pasos han descubierto que estos pasos no eran simplemente una forma de superar la adicción, sino que se convirtieron en una guía hacia una nueva forma de vida. Algunos de los programas de 12 pasos más conocidos son Alcohólicos Anónimos (AA), Narcóticos Anónimos (NA) y Cocaína Anónimos (CA).
