Cuestionario adiccion nuevas tecnologias
Preguntas y respuestas sobre la adicción a Internet
Una vez contestadas todas las preguntas, suma los números de cada respuesta para obtener una puntuación final. Cuanto mayor sea la puntuación, mayor será el nivel de adicción y la creación de problemas derivados de dicho uso de Internet. El índice de gravedad de la adicción es el siguiente:
MODERADO 50 - 79 puntos: Su pareja parece tener problemas ocasionales o frecuentes a causa de Internet. Debe considerar el impacto total de Internet en la vida de su pareja y en su relación.
SEVERO 80 - 100 puntos: Las puntuaciones en este rango indican que el uso de Internet puede estar causando problemas significativos en la vida de su pareja y en su relación. Debería evaluar cómo ha afectado Internet a su relación y abordar estos problemas ahora.
¿Qué preguntas hacer sobre la adicción a la tecnología?
¿Cree que el uso de las redes sociales mejora o empeora trastornos como la depresión y la ansiedad? ¿Con qué frecuencia te distrae el móvil de hacer los deberes o estudiar para los exámenes? En tu opinión, ¿haces demasiado uso de la tecnología para evadirte de ella?
¿Cuál es el baremo de adicción a la tecnología?
Se considera que las puntuaciones totales que oscilan entre 0 y 30 puntos reflejan un nivel normal de uso de Internet; las puntuaciones de 31 a 49 indican la presencia de un nivel leve de adicción a Internet; de 50 a 79 reflejan la presencia de un nivel moderado; y las puntuaciones de 80 a 100 indican una dependencia grave de Internet.
¿Cómo ha afectado la tecnología a la adicción?
La tecnología afecta a los sistemas de placer del cerebro de forma similar a las sustancias. Proporciona algunas de las mismas recompensas que el alcohol y otras drogas: puede ser un disipador del aburrimiento, un lubricante social y una vía de escape de la realidad.
Adicción a la tecnología
Puede que te estés preguntando si eres adicto a Internet y a la tecnología. Las siguientes preguntas pueden darte que pensar y servirte de guía para juzgar tu situación. Si respondes afirmativamente a la mayoría de las siguientes preguntas, ITAA puede ser útil para ti.
La mayoría de los que ahora nos identificamos como adictos a Internet y a la tecnología respondemos afirmativamente a muchas de estas preguntas. Si has respondido afirmativamente a varias de ellas, puedes plantearte leer nuestra guía para recién llegados para empezar a explorar las soluciones prácticas que puede ofrecer nuestro programa.
Aquí tienes algunas preguntas adicionales que también pueden ayudarte a identificar otros comportamientos obsesivos y compulsivos que puedas tener en torno al uso de internet y la tecnología. Muchos de nosotros también hemos respondido afirmativamente a estas preguntas.
Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, te animamos a participar en nuestras reuniones para saber si esta hermandad puede ayudarte a recuperarte de cualquier patrón problemático o destructivo que estés sufriendo.
Cuestionario sobre la adicción a los gadgets
La tecnología está en todas partes y no va a desaparecer. Los adolescentes miran fijamente sus iPhones, o mantienen los ojos pegados a una tableta o un portátil, en lugar de observar el mundo que les rodea. No es raro ver a dos adolescentes sentados juntos en un autobús, escribiendo furiosamente en sus móviles en lugar de hablar entre ellos. El hecho de que los adolescentes sean tan dependientes de la tecnología tiene sentido en nuestro mundo, pero también puede acarrear consecuencias negativas.
La adicción a la tecnología puede definirse como un comportamiento frecuente y obsesivo relacionado con la tecnología que se practica cada vez más a pesar de las consecuencias negativas para el usuario de la tecnología. Una dependencia excesiva de la tecnología puede afectar significativamente a la vida de los estudiantes. Aunque necesitamos la tecnología para sobrevivir en un mundo social moderno, una dependencia excesiva de la tecnología -o una adicción a ciertas facetas de su uso- también puede ser socialmente devastadora. La dependencia de la tecnología puede tener consecuencias para los adolescentes que van desde una leve molestia cuando se alejan de ella hasta sentimientos de aislamiento, ansiedad extrema y depresión.
Cuestionario de la escala de adicción digital
Sabbah, H. , Berbari, R. , Khamis, R. , Zorkot, D. , Sabbah, S. , Droubi, N. y Sabbah, I. (2019) La adicción a los medios sociales y la tecnología y sus factores asociados entre los estudiantes universitarios en el Líbano utilizando la escala de uso de medios y tecnología y actitudes (MTUAS). Journal of Computer and Communications, 7, 88-106. doi: 10.4236/jcc.2019.711007.
El uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), como Internet y los teléfonos móviles, ha aumentado de forma espectacular y ha sido accesible para miles de millones de personas en todo el mundo. El desarrollo de las tecnologías de la información ha llevado a la producción de herramientas como el teléfono móvil, el ordenador de sobremesa, el ordenador portátil, la televisión inteligente y la tableta, y a su comercialización a bajo precio [1]. Los medios sociales son una serie de sitios web y aplicaciones diseñados para permitir a la gente compartir contenidos de forma rápida, eficaz y en tiempo real [2]. Los medios sociales contribuyen a que los usuarios pasen de ser oyentes pasivos a productores activos de contenidos. Facilitan la conexión y la producción de contenidos al ofrecer aplicaciones para distintos dispositivos móviles y sistemas operativos [3]. La posibilidad de compartir fotos, opiniones, eventos, etc. en tiempo real ha transformado nuestra forma de vivir, y también está transformando nuestra forma de hacer negocios [2].
