Curso adiccion a las nuevas tecnologias
Estadísticas de adicción a la tecnología
El Equipo de Adicción a la Tecnología trabaja en distintas disciplinas y colabora con las partes interesadas para contribuir a una mayor comprensión conceptual de cómo y por qué las personas toman decisiones sobre el uso de la tecnología que repercuten en la salud mental y pueden conducir a adicciones comportamentales (por ejemplo, el juego y las apuestas en línea). Dada la naturaleza dinámica de las tecnologías emergentes, muchos de sus efectos sobre la salud mental no se conocen bien.
Creemos que es necesario un enfoque colaborativo para abordar el papel de la tecnología en las conductas adictivas. Nuestro objetivo es aumentar la concienciación sobre los riesgos y animar a todas las partes interesadas a intervenir, prevenir y minimizar los daños.
Los trastornos relacionados con el juego y la ludopatía se han reconocido oficialmente como adicciones comportamentales. Sin embargo, éstas y otras posibles adicciones comportamentales son tan nuevas que no existen modelos conceptuales ampliamente aceptados ni una comprensión de cómo se desarrollan y mantienen los problemas.
Como ocurre con muchas otras actividades, la tecnología desempeña un papel dominante en nuestra vida cotidiana, incluidos el entretenimiento y las actividades sociales. Los productos tecnológicos son cada vez más inmersivos y persuasivos y permiten un alto nivel de accesibilidad e interacción con la vida cotidiana a través de notificaciones personalizadas. El uso de la tecnología, sobre todo cuando es excesivo, puede provocar daños de gran alcance con importantes costes físicos, mentales, sociales y económicos para las personas y las comunidades.
Escuchar sobre tecnología
Hoy sólo quería hablar de lo obsesionados que estamos todos con la tecnología y de cómo se está apoderando de nuestras vidas, y sé que de hecho se está apoderando de mi vida, y aquí hay algunos... algunos puntos para ver si también se está apoderando de tu vida.
Si miras una pantalla al menos nueve veces al día, significa que estás obsesionado con la tecnología. Puede ser tu móvil, tu iPad, tu portátil, tu televisor, incluso un iPod cuenta. A veces me pregunto por qué llevo gafas y luego me digo: "¡Claro! Es que estoy obsesionado con mirar pantallas y eso me ha estropeado la vista'. Por eso creo sinceramente que el Kindle es un invento tan bueno. Ahorra mucho espacio en casa, pero significa volver a mirar una pantalla, así que me gusta seguir con el método de la vieja escuela de pasar páginas. Además, me encanta el olor de los libros nuevos y viejos. ¡Huele tan bien! Realmente es una obsesión malsana la que tengo.
Otro signo de obsesión con la tecnología y las redes sociales es si las miras por la mañana y también por la noche, antes de irte a dormir; y si eso se convierte en tu rutina habitual todos los días, entonces... ¡también tienes un problema! Personalmente, soy muy culpable de esto, y lo que lo empeora es que compruebo todas las redes sociales y luego, como he tardado 35 minutos en revisarlas todas, ¡creo que es tiempo suficiente para volver atrás y comprobarlas de nuevo! No debería hacerlo.
Tratamiento de la adicción a la tecnología
Durante los últimos 20 años, muchas organizaciones de una amplia gama de campos profesionales han utilizado con éxito NIATx para implementar el cambio y agilizar los procesos de trabajo. Una historia de éxito reciente proviene de una colaboración de aprendizaje de asistencia técnica intensiva (ATI), Building Capacity for Effective School-based Suicide Prevention, patrocinada por el Great Lakes Mental Health Technology Transfer Center School-based Supplement (SB-MHTTC) y la American Foundation for Suicide Prevention...
El Pacific Southwest ATTC desarrolló y puso a prueba un modelo de asistencia técnica intensiva diseñado para mejorar la capacidad de cambio interno dentro de las organizaciones de tratamiento de trastornos por consumo de sustancias y de apoyo a la recuperación...
El Centro de Excelencia de Salud Psicológica (PHCoE) de la Agencia de Salud de la Defensa (DHA) proporciona conocimientos especializados en salud psicológica a la comunidad militar mediante la mejora continua de la atención de salud psicológica, la preparación y la prevención de los trastornos de salud psicológica. El PHCoE utiliza la Ciencia de la Implementación, que ayuda a los clínicos a implementar tratamientos respaldados empíricamente y proporciona Herramientas de Apoyo Clínico que ayudan a los proveedores en el uso de las directrices de práctica clínica del Departamento de Defensa (DOD)/Administración de Veteranos (VA) para las condiciones de salud psicológica, incluyendo guías para proveedores, pacientes y familiares.
Adicción a la tecnología en los jóvenes
1. Soy dependiente de la innovación. Hoy en día, la tecnología e Internet no son un deseo, sino una necesidad. No podemos sobrevivir sin la innovación ni un solo día. Estamos inmersos en la innovación a través de las máquinas que utilizamos a diario, como microondas, móviles, ordenadores portátiles, etc.
8. Referencias: ¿Nos estamos convirtiendo en Cyborgs? (2012) Obtenido de https://www.nytimes.com/2012/11/30/opinion/global/maria-popova-evgeny-morozov-susan-greenfield-are-we-becoming-cyborgs.html?pagewanted=2&_r=1&pagewanted=all& Todos los productos requieren un contrato anual. Los precios no incluyen el impuesto sobre las ventas (solo para residentes en Nueva York). (s.f.). Usuarios de teléfonos móviles en Canadá 2012-2019 | Statistic. Obtenido de https://www.statista.com/statistics/274772/forecast-of-mobile-phone-users-in-canada/ Big issues in technology (A special report) --- ¿está la tecnología haciendo a la gente menos sociable? (2015, 11 de mayo). Wall Street Journal Obtenido de https://search-proquest-com.library.sheridanc.on.ca/docview/1679846893?accountid=3455 Case, A. (s.f.). Amber Case. Obtenido de http://www.ted.com/speakers/amber_case.html Digital Distraction Test. (s.f.). Extraído de http://virtual-addiction.com/digital-distraction-test/ Tapper, Josh, (2012). ¿Es internet malo para nosotros? Obtenido de https://www.thestar.com/life/health_wellness/news_research/2012/12/28/is_the_internet_bad_for_us.html Internet Addiction Test: ¿Eres adicto a tu smartphone? (s.f.). Obtenido de https://psychcentral.com/quizzes/internet-addiction-quiz/
