Informacion sobre la adiccion a la tecnologia
WebsEdge Live Podcast Preview con Petros Levounis, M.D.
La tecnología está en todas partes y no va a desaparecer. Los adolescentes miran fijamente sus iPhones, o mantienen los ojos pegados a una tableta o un portátil, en lugar de observar el mundo que les rodea. No es raro ver a dos adolescentes sentados juntos en un autobús, escribiendo furiosamente en sus móviles en lugar de hablar entre ellos. El hecho de que los adolescentes sean tan dependientes de la tecnología tiene sentido en nuestro mundo, pero también puede acarrear consecuencias negativas.
La adicción a la tecnología puede definirse como un comportamiento frecuente y obsesivo relacionado con la tecnología que se practica cada vez más a pesar de las consecuencias negativas para el usuario de la tecnología. Una dependencia excesiva de la tecnología puede afectar significativamente a la vida de los estudiantes. Aunque necesitamos la tecnología para sobrevivir en un mundo social moderno, una dependencia excesiva de la tecnología -o una adicción a ciertas facetas de su uso- también puede ser socialmente devastadora. La dependencia de la tecnología puede tener consecuencias para los adolescentes que van desde una leve molestia cuando se alejan de ella hasta sentimientos de aislamiento, ansiedad extrema y depresión.
¿Es un mito la adicción a la tecnología? | BBC Ideas
¿Qué significa ser adicto a la tecnología? Aunque la mayoría de las personas que utilizan la tecnología no tendrán ningún problema -de hecho, el uso de la electrónica reporta beneficios profesionales y recreativos-, un pequeño porcentaje podría desarrollar una adicción y sufrir consecuencias similares a las del abuso de sustancias. De hecho, los estudios han demostrado que a medida que se agrava la adicción a Internet, también aumenta la probabilidad de desarrollar un trastorno por consumo de sustancias.
El uso de la tecnología puede convertirse en una obsesión. La gente empieza a participar en actividades como juegos en línea, subastas por Internet, navegar por la Red, redes sociales, mensajes de texto o cibersexo y se deja llevar por la emoción. Pronto, el foco de atención pasa de generar sensaciones de placer y recompensa a ser una actividad que realizan para evitar sentirse ansiosos, irritables o desdichados.
Las dos principales señales de alarma son: el uso continuado de la tecnología a pesar del conocimiento de las consecuencias adversas -la gente dice "sé que es malo para mí, pero tengo que seguir haciéndolo"- y mentir a las personas importantes sobre la frecuencia de la actividad.
Trastorno de adicción a Internet que afecta a los niños pequeños
Las adicciones tecnológicas, también conocidas comúnmente como adicciones digitales o adicciones a Internet, a menudo se pasan por alto debido a la aceptación que la sociedad ha dado al uso de dispositivos digitales. Las adicciones tecnológicas suelen pasar desapercibidas para los seres queridos porque puede parecer que la persona adicta está atendiendo algo importante, como tareas relacionadas con el trabajo en su dispositivo digital, cuando en realidad detrás de la pantalla se esconde algo ajeno. Cuando se desarrolla y se detecta un problema tecnológico, a menudo no se considera un riesgo inminente, como ocurre con la adicción al alcohol o a las drogas, porque no sólo es más aceptable, sino que tampoco se considera agudo o mortal. A pesar de estas creencias, el uso patológico de la tecnología puede ser, de hecho, omnipresente y perjudicial para la salud y el bienestar. En una era digital cada vez más extendida, el uso de la tecnología digital se expande rápidamente, con el consiguiente potencial de que se produzca un uso patológico problemático de la tecnología.
Contrariamente a la creencia popular, las adicciones tecnológicas pueden ser extremadamente peligrosas y contribuir a diversos problemas neurológicos, psicológicos y sociales. En casos extremos, las adicciones digitales pueden ser incluso mortales. Aunque la muerte por adicción digital es rara, ocurre. La mayoría de los casos mortales se deben al uso de dispositivos digitales durante conductas de alto riesgo, como conducir un vehículo o hacer fotos o vídeos para las redes sociales en acantilados, puentes u otros lugares peligrosos que pueden provocar la muerte con un paso en falso. También se han dado casos extremadamente raros de personas que han utilizado la tecnología durante largos periodos de tiempo sin comer, beber o dormir durante días enteros y que han resultado mortales.
¿Es la adicción a la tecnología tan peligrosa como el alcohol y las drogas?
El desarrollo de Internet y las nuevas tecnologías está impulsando nuevos tipos de adicciones. Esta nueva forma de adicción afecta a niños, adolescentes y adultos. Se trata de prácticas excesivas e incontrolables en las pantallas, que pueden repercutir en la educación, la vida profesional, la vida privada, pero también en la salud del sujeto (mala alimentación, trastornos del sueño).
Como ocurre con otras adicciones, el uso excesivo de las pantallas puede llevar al individuo a desarrollar una forma de adicción que le impida dedicarse a otras actividades, lo que generalmente crea problemas de relación.
Actualmente, sólo los videojuegos proporcionan cifras suficientes sobre la adicción a las pantallas. Por término medio, los sujetos se consideran "grandes jugadores" cuando su tiempo medio de juego ocupa unas 14 horas de su tiempo cada semana. Los estudios sobre el tema suelen hablar de adicción cuando esta cifra alcanza las 30 horas.
