Tipos de adicciones tecnologicas
Adicción a Internet
Los métodos modernos de comunicación y compromiso, como las redes sociales, los videojuegos y las compras en línea, utilizan diversas técnicas conductuales para fomentar y recompensar el uso frecuente, lo que abre la puerta a la adicción. Las adicciones tecnológicas (AT) son un conjunto de trastornos que acompañan a los avances tecnológicos que definen la era digital. Las AT son una fuente activa de investigación en la literatura, con prometedoras opciones de tratamiento ya disponibles.
Existen tratamientos terapéuticos y psicofarmacológicos prometedores para una amplia gama de TAs. Los estimulantes, los antidepresivos y las terapias cognitivas pueden ser eficaces para el trastorno por juego en Internet (TGI). Las terapias cognitivas pueden ser eficaces para otros TA, como la adicción a las redes sociales (SMA), la adicción a las compras en línea (OSA) y la adicción a la pornografía en línea. La dependencia de la sociedad de las tecnologías adictivas no hará sino aumentar. Muchos de los TA pueden abordarse con medicación y terapia, y cada vez se investiga y se publica más a un ritmo más rápido.
Cibersexo: actividad sexual en línea, experimentada en solitario o con otras personas, que puede implicar tecnologías como aplicaciones, cámaras web o realidad virtual y que no es necesariamente indicativa de un trastorno; Adicción a Internet (AI): término anticuado que se refería a la adicción a Internet en sentido amplio. Se ha sustituido en gran medida por términos más específicos; Trastorno por juegos en internet (TGI): uso excesivo y persistente de videojuegos que provoca un deterioro o malestar clínicamente significativo cuando se juega solo o con otras personas en línea; Adicción a las compras en línea (ACO): comportamiento problemático de compra a través de internet que puede ser excesivo, compulsivo y que provoca consecuencias económicas, sociales y emocionales; Adicción a las redes sociales (AMS): preocupación por las redes sociales, que se manifiesta en un impulso irresistible de utilizarlas y en un aumento del tiempo que se pasa en ellas, lo que provoca deterioro o angustia; Adicciones tecnológicas (AT): adicciones conductuales que resultan de la sobreutilización de las tecnologías modernas, muchas de las cuales son necesarias en la vida cotidiana actual.
Razones de la adicción a Internet
La tecnología está en todas partes y no va a desaparecer. Los adolescentes miran fijamente sus iPhones, o mantienen los ojos pegados a una tableta o un portátil, en lugar de observar el mundo que les rodea. No es raro ver a dos adolescentes sentados juntos en un autobús, escribiendo furiosamente en sus móviles en lugar de hablar entre ellos. El hecho de que los adolescentes sean tan dependientes de la tecnología tiene sentido en nuestro mundo, pero también puede acarrear consecuencias negativas.
La adicción a la tecnología puede definirse como un comportamiento frecuente y obsesivo relacionado con la tecnología que se practica cada vez más a pesar de las consecuencias negativas para el usuario de la tecnología. Una dependencia excesiva de la tecnología puede afectar significativamente a la vida de los estudiantes. Aunque necesitamos la tecnología para sobrevivir en un mundo social moderno, una dependencia excesiva de la tecnología -o una adicción a ciertas facetas de su uso- también puede ser socialmente devastadora. La dependencia de la tecnología puede tener consecuencias para los adolescentes que van desde una leve molestia cuando se alejan de ella hasta sentimientos de aislamiento, ansiedad extrema y depresión.
Adicción al ordenador
Internet ha hecho la vida mucho más fácil al poner la información al alcance de todos y crear conexiones con diferentes personas de todo el mundo. Sin embargo, también ha llevado a muchas personas a pasar demasiado tiempo delante del ordenador, hasta el punto de convertirlo en el centro de sus vidas. Esto puede conducir a una adicción a Internet o al ordenador.
Una adicción a Internet o al ordenador es el uso excesivo del primero o del segundo. De hecho, la última edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V) lo incluye como un trastorno que requiere más estudio e investigación. En una publicación en el sitio web del Centro Nacional de Información Biotecnológica, el estudio, realizado por el Departamento de Psiquiatría de Adultos de la Universidad Médica de Polonia, mostraba que la adicción a Internet era bastante popular y común entre los jóvenes, especialmente entre los que eran sólo niños. De hecho, uno de cada cuatro niños es adicto a Internet. Se trata de una estadística alarmante que debe abordarse lo antes posible.
Peligros de la tecnología
El desarrollo de Internet y las nuevas tecnologías está impulsando nuevos tipos de adicciones. Esta nueva forma de adicción afecta a niños, adolescentes y adultos. Se trata de prácticas excesivas e incontrolables en las pantallas, que pueden repercutir en la educación, la vida profesional, la vida privada, pero también en la salud del sujeto (mala alimentación, trastornos del sueño).
Como ocurre con otras adicciones, el uso excesivo de las pantallas puede llevar al individuo a desarrollar una forma de adicción que le impida dedicarse a otras actividades, lo que generalmente crea problemas de relación.
Actualmente, sólo los videojuegos proporcionan cifras suficientes sobre la adicción a las pantallas. Por término medio, los sujetos se consideran "grandes jugadores" cuando su tiempo medio de juego ocupa unas 14 horas de su tiempo cada semana. Los estudios sobre el tema suelen hablar de adicción cuando esta cifra alcanza las 30 horas.
