Que esconde la adicción al trabajo

Síntoma de adicción al trabajo

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Un adicto al trabajo es una persona que trabaja compulsivamente. Un adicto al trabajo experimenta una incapacidad para limitar la cantidad de tiempo que dedican al trabajo a pesar de las consecuencias negativas como el daño a sus relaciones o a su salud.

No existe una definición médica generalmente aceptada de esta afección, aunque algunas formas de estrés, trastorno del control de impulsos, trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad y trastorno obsesivo-compulsivo pueden estar relacionadas con el trabajo; la ergomanía se define como "devoción excesiva al trabajo especialmente como síntoma de enfermedad mental"[1][2].

La palabra en sí es un portmanteau compuesto por work (trabajo) y alcoholic (alcohólico). Su primera aparición conocida, según el Oxford English Dictionary, se produjo en Canadá en el Toronto Daily Star del 5 de abril de 1947, página 6, con un juego de palabras alusivo a Alcohólicos Anónimos:

Adicción al trabajo

Mucha gente confunde a las personas trabajadoras con los adictos al trabajo. La adicción al trabajo significa que valoras el trabajo por encima de cualquier otra actividad, incluso cuando afecta negativamente a tu salud y a tu familia, así como a la calidad de tu trabajo. Por otro lado, hay muchas personas que trabajan muchas horas, pero siguen ayudando a sus seres queridos y disfrutando de actividades al aire libre cuando tienen tiempo libre. Estas personas son trabajadoras, no adictas al trabajo. Hay una gran diferencia entre ambos.

Cuando el trabajo lo consume todo y no da alegría -es decir, uno va más allá de lo necesario y no tiene otros intereses o actividades- se convierte en una adicción negativa. Los adictos al trabajo trabajan porque no tienen otra cosa que hacer. Su adicción al trabajo es una obsesión recurrente y, por lo general, carente de alegría.

Hoy en día, demasiadas personas son etiquetadas (o se etiquetan a sí mismas) como "adictas al trabajo" sólo por dedicar unas horas extra a la semana. La verdad es que, en esta mala situación económica, muchas de estas personas están trabajando muy duro sólo para mantener sus puestos de trabajo. Los verdaderos adictos al trabajo tienen pocos (si es que tienen alguno) intereses externos. Dejan que su vida familiar se desmorone. A menudo tienen problemas de salud y sufren depresión e inseguridades profundas. Como cualquier adicción, repiten comportamientos destructivos a pesar de saber que lo son. A muchos les gustaría dejarlo, pero les resulta difícil o imposible.

Workaholic deutsch

Las investigaciones indican que la adicción al trabajo afecta hoy en día a entre el 27% y el 30% de la población general. En la cultura popular, "adicción al trabajo" es una palabra de moda que se utiliza a menudo para describir la devoción al trabajo de forma positiva: al definirse a sí mismos como adictos al trabajo, las personas a menudo piensan que están mostrando su pasión por su trabajo.

De vez en cuando, es posible que sientas el deseo de trabajar más de lo que te exige tu jefe o la cultura de tu empresa. De hecho, es comprensible. Pero si se aferra a sus tendencias al exceso de trabajo, puede verse abocado a otros problemas más graves.

El término "adicción al trabajo" fue acuñado en 1971 por el psicólogo estadounidense Wayne E. Oates en su libro Confesiones de un adicto al trabajo: The Facts About Work Addiction. Según su definición de adicción al trabajo, este fenómeno se conoce como "la compulsión o la necesidad incontrolable de trabajar sin cesar".

En pocas palabras, un adicto al trabajo es una persona "que trabaja compulsivamente" o es un "adicto al trabajo". Sin embargo, se han realizado pocas investigaciones empíricas sobre qué significa exactamente llamar a alguien adicto al trabajo. Del mismo modo, aún no se ha llegado a un consenso entre los expertos. En otras palabras, aún no existe una definición definitiva de adicto al trabajo.

Adicción al trabajo definición

Los adictos al trabajo suelen considerarse indispensables para su empresa. Sin embargo, es probable que su jefe les considere ineficaces y que su familia, si es que ve al esclavo de la oficina, conviva con una persona distante y desapegada que no tiene tiempo para cenas, partidos de béisbol o recitales de baile.

Esto pone a prueba la salud emocional tanto del trabajador como de su familia, y de hecho es clasificado por el psicoterapeuta Dr. Bryan E. Robinson como una forma de trastorno obsesivo-compulsivo en el que los adictos al trabajo tienen problemas para separar la vida personal de la profesional, y sufren una falta de equilibrio y es similar a cualquier forma de adicción.

1. Trabaja más horas que sus compañeros: Los adictos al trabajo suelen ser los primeros en llegar a la oficina y los últimos en irse, también trabajan en casa (a veces ocultando su trabajo a los demás). Este aumento de horas en realidad no aumenta la productividad, dicen los estudios.

2. No puedes desconectar y sentirte culpable sin trabajar: La verdadera adicción al trabajo, dice Robinson, es la incapacidad de desconectar de los pensamientos sobre el trabajo. "Un adicto al trabajo es alguien en las pistas de esquí que sueña con volver a la oficina".