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Adicción a los videojuegos en adultos
A mucha gente le gusta jugar a videojuegos o a juegos en línea y puede pasarse muchas horas jugando. Para muchas personas esto está bien y pueden tener otras aficiones e intereses, ver a sus amigos y seguir con su vida cotidiana. Para otros, esta afición puede llegar a ser inútil e influir negativamente en su vida. Es posible correr el riesgo de desarrollar una adicción a los juegos, o desarrollarla, de forma similar a quienes corren el riesgo de ser adictos a sustancias (como las drogas o el alcohol).
No todas las personas con adicción al juego experimentarán todos estos signos y síntomas. Además, si un joven experimenta algunos de estos signos y síntomas, esto no significa necesariamente que tenga una adicción al juego, pero puede ser importante obtener más ayuda y asesoramiento.
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Con pantallas prácticamente en todas partes, controlar el tiempo que pasan los niños frente a ellas puede ser todo un reto. ¿Cómo puede controlar el tiempo que pasan sus hijos frente a las pantallas? ¿Cómo sabrá si usted o sus hijos son adictos a las pantallas o a los videojuegos?
El tiempo frente a la pantalla puede ser atractivo para personas de todas las edades. Esto se debe a que sus cerebros procesan y reaccionan a la información sensorial como si les estuviera sucediendo a ellos. Por ejemplo, muchas personas han llorado, reído o se han asustado viendo una película. Este mismo tipo de reacción es posible cuando una persona juega a un videojuego.
Mientras juega, su cerebro procesa el escenario como si fuera real. Si el juego describe una situación peligrosa o violenta, el cuerpo del jugador reacciona en consecuencia. Esta "respuesta de lucha o huida" ante ese peligro percibido se desencadena por la exposición a la intensa estimulación y violencia del juego. El uso excesivo de videojuegos puede llevar al cerebro a un estado constante de hiperactivación.
La hiperactivación es diferente en cada persona. Puede incluir dificultades para prestar atención, gestionar las emociones, controlar los impulsos, seguir instrucciones y tolerar la frustración. A algunos adultos o niños les cuesta expresar compasión y creatividad, y tienen menos interés por aprender. Esto puede conducir a una falta de empatía hacia los demás, que puede desembocar en violencia. Además, los niños que dependen de las pantallas y las redes sociales para relacionarse con los demás suelen sentirse más solos que los que se relacionan en persona.
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A menudo considerada una forma de adicción al ordenador o a Internet, la adicción a los videojuegos ha sido una preocupación cada vez mayor para los padres, ya que los videojuegos se han vuelto más comunes y a menudo están dirigidos a los niños.
Desde la década de 1950, los videojuegos se han convertido en una industria multimillonaria. A algunas personas les preocupan los efectos a largo plazo de los videojuegos, sobre todo en los niños. Las preocupaciones se centran en las siguientes cuestiones:
Aunque las investigaciones no son concluyentes, parece haber pruebas de que los videojuegos pueden ser perjudiciales, aumentar la agresividad y crear adicción. Sin embargo, estos efectos son altamente individuales y pueden implicar muchos más factores que simplemente la cantidad de tiempo que se pasa jugando.
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Desde principios de la década de 2000, los videojuegos se han convertido rápidamente en la última tendencia, sufriendo constantes evoluciones que dan lugar a dispositivos y programas más nuevos y extravagantes. Si eres un gran aficionado a los videojuegos, no eres el único, y se ha registrado que hasta dos mil millones de personas juegan a ellos en todo el mundo, cifra que superará los tres mil millones en 2023.
Aunque un número frecuente de personas asocia la adicción a comportamientos como beber demasiado o abusar de las drogas, podemos volvernos adictos a casi cualquier cosa. De hecho, estudios de neuroimagen han indicado que la adicción a los juegos de Internet comparte similitudes con la dependencia de sustancias. A continuación, exploraremos algunas verdades sobre la adicción a los juegos y lo que significa, investigando las ideas erróneas del público, los signos y los síntomas para determinar si nosotros mismos o un ser querido podríamos ser adictos a los juegos.
La adicción a los juegos es una necesidad de jugar a videojuegos, ya sea en línea o fuera de línea, hasta tal punto que tiene efectos negativos en nuestras vidas. Esta compulsión, como cualquier otra, es una condición médica que se desarrolla en el cerebro.
