Como se produce la adiccion a los videojuegos

¿Por qué los videojuegos crean adicción?

Skip to Content Como millones de niños en los años 80, Scott Jennings jugaba a videojuegos. A veces jugaba demasiado, llenando una tarde con partidas cortas de Pac-Man o Space Invaders. Dejó su afición infantil cuando fue a la universidad y no volvió a jugar durante otros 10 años. Tras graduarse, consiguió un trabajo como desarrollador de software y le iba bastante bien. Pero la bebida empezó a descontrolarse. Cuando empezó a beber por las mañanas, se asustó tanto que buscó ayuda. Entró en Alcohólicos Anónimos y se puso sobrio. Durante cinco o seis años vivió bien. Aprendió a vivir con su enfermedad, absteniéndose completamente del alcohol. Se mantuvo alejado de actividades que creía que podían crear adicción. Un amigo al que le gustaba ir a los casinos le invitaba, pero Jennings siempre lo rechazaba. "No quería jugar con fuego", dice. "Pero nunca había oído hablar de la adicción al juego". Empezó a jugar de nuevo a los videojuegos. Al principio era de vez en cuando. Pero cuando atravesó una mala racha, descubrió que los juegos le ayudaban a lidiar con el estrés y la ansiedad. Le aterrorizaba volver a caer en la adicción. "No quería probar el alcohol. Sabía el desastre que sería volver a beber", dice. "Así que utilizaba los juegos para sobrellevarlo".

Efectos negativos de los videojuegos

La adicción a los videojuegos (VGA), también conocida como trastorno de juego o trastorno de juego en Internet, se define generalmente como una adicción psicológica que consiste en un uso problemático y compulsivo de los videojuegos que provoca un deterioro significativo de la capacidad de un individuo para desenvolverse en diversos ámbitos de la vida durante un periodo de tiempo prolongado. Éste y otros conceptos asociados han sido objeto de considerable investigación, debate y discusión entre expertos de varias disciplinas y ha generado controversia en las comunidades médica, científica y de jugadores. Estos trastornos pueden diagnosticarse cuando un individuo se dedica a actividades de juego a costa de cumplir con sus responsabilidades diarias o de perseguir otros intereses sin tener en cuenta las consecuencias negativas. Según la definición de la CIE-11, el principal criterio de este trastorno es la falta de autocontrol sobre el juego[3].

La Organización Mundial de la Salud incluyó el trastorno de juego en la 11ª revisión de su Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE).[4][5] La Asociación Americana de Psiquiatría (APA), aunque declaró que no hay pruebas suficientes para la inclusión del trastorno de juego por Internet en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales en 2013, lo consideró digno de un estudio más profundo.[6]

Efectos de la adicción a los videojuegos

La adicción a los videojuegos -también conocida como trastorno de juego, adicción a los videojuegos (VGA) y adicción a los juegos de ordenador- es una de las formas más recientes de adicción que han surgido, y todavía existe un importante debate sobre hasta qué punto debería considerarse una enfermedad por derecho propio. Sin embargo, independientemente de su estado médico preciso, la adicción al juego ha causado un dolor incalculable a innumerables personas en las últimas décadas, y cada vez son más las que reciben tratamiento en el Reino Unido y en el resto del mundo.

Los diagnósticos de ludopatía identifican la práctica compulsiva de videojuegos en la medida en que este comportamiento causa daños físicos y/o mentales, u otros efectos perjudiciales, al jugador. Algunas personas son incapaces de dejar de jugar a videojuegos durante periodos muy largos, lo que puede tener graves consecuencias para su salud (de hecho, se han producido varias muertes relacionadas con periodos de juego tan prolongados); otras pueden ser capaces de dejar de jugar al cabo de un tiempo, e incluso de alternar el juego con periodos de trabajo o actividad académica, pero no pueden deshacerse de su obsesión por el juego y dejan que domine sus vidas, posiblemente a costa de relaciones, actividades y ambiciones que antes atesoraban.

¿Por qué son adictivos los videojuegos?

Con pantallas prácticamente en todas partes, controlar el tiempo que pasan los niños frente a ellas puede ser todo un reto. ¿Cómo puede controlar el tiempo que pasan sus hijos frente a las pantallas? ¿Cómo sabrá si usted o sus hijos son adictos a las pantallas o a los videojuegos?

El tiempo frente a la pantalla puede ser atractivo para personas de todas las edades. Esto se debe a que sus cerebros procesan y reaccionan a la información sensorial como si les estuviera sucediendo a ellos. Por ejemplo, muchas personas han llorado, reído o se han asustado viendo una película. Este mismo tipo de reacción es posible cuando una persona juega a un videojuego.

Mientras juega, su cerebro procesa el escenario como si fuera real. Si el juego describe una situación peligrosa o violenta, el cuerpo del jugador reacciona en consecuencia. Esta "respuesta de lucha o huida" ante ese peligro percibido se desencadena por la exposición a la intensa estimulación y violencia del juego. El uso excesivo de videojuegos puede llevar al cerebro a un estado constante de hiperactivación.

La hiperactivación es diferente en cada persona. Puede incluir dificultades para prestar atención, gestionar las emociones, controlar los impulsos, seguir instrucciones y tolerar la frustración. A algunos adultos o niños les cuesta expresar compasión y creatividad, y tienen menos interés por aprender. Esto puede conducir a una falta de empatía hacia los demás, que puede desembocar en violencia. Además, los niños que dependen de las pantallas y las redes sociales para relacionarse con los demás suelen sentirse más solos que los que se relacionan en persona.