Psicologia adiccion a los videojuegos
Asociación entre videojuegos y funcionamiento psicológico
La adicción a los juegos de ordenador o adicción a los videojuegos es una necesidad compulsiva de dedicar un tiempo excesivo a los juegos de ordenador, de forma que se descuidan otras áreas importantes de la vida (por ejemplo, el trabajo escolar, las amistades, las tareas domésticas, las salidas familiares, etc.). Los estudios han demostrado que los adolescentes y los jóvenes son especialmente vulnerables a desarrollar adicción a los juegos de ordenador, al igual que las personas que padecen otro trastorno mental (por ejemplo, ansiedad o depresión) o que han sufrido aislamiento o cambios significativos en su estilo de vida (por ejemplo, una mudanza).
Hay pruebas que sugieren que el centro de recompensa del cerebro puede activarse cuando utilizamos la tecnología, liberando sustancias químicas que nos hacen sentir bien. Los estudios han demostrado que se libera un mayor nivel de estas sustancias químicas cuando compartimos información personal con otras personas que cuando hablamos de otros temas. Ésta puede ser una de las razones por las que los juegos de ordenador son tan populares.
Los juegos de ordenador ofrecen la oportunidad de escapar de las exigencias y dificultades de la vida cotidiana, incluidos los sentimientos desagradables que forman parte normal del ser humano, como la ansiedad, la soledad, la depresión, el estrés y el aburrimiento. El uso de Internet también nos permite perder el tiempo y dejar para más tarde la realización de tareas difíciles o desagradables, lo que permite evitar aún más los sentimientos desagradables.
Artículos sobre videojuegos 2021
Con pantallas prácticamente en todas partes, controlar el tiempo que pasan los niños frente a ellas puede ser todo un reto. ¿Cómo puede controlar el tiempo que pasan sus hijos frente a las pantallas? ¿Cómo sabrá si usted o sus hijos son adictos a las pantallas o a los videojuegos?
El tiempo frente a la pantalla puede ser atractivo para personas de todas las edades. Esto se debe a que sus cerebros procesan y reaccionan a la información sensorial como si les estuviera sucediendo a ellos. Por ejemplo, muchas personas han llorado, reído o se han asustado viendo una película. Este mismo tipo de reacción es posible cuando una persona juega a un videojuego.
Mientras juega, su cerebro procesa el escenario como si fuera real. Si el juego describe una situación peligrosa o violenta, el cuerpo del jugador reacciona en consecuencia. Esta "respuesta de lucha o huida" ante ese peligro percibido se desencadena por la exposición a la intensa estimulación y violencia del juego. El uso excesivo de videojuegos puede llevar al cerebro a un estado constante de hiperactivación.
La hiperactivación es diferente en cada persona. Puede incluir dificultades para prestar atención, gestionar las emociones, controlar los impulsos, seguir instrucciones y tolerar la frustración. A algunos adultos o niños les cuesta expresar compasión y creatividad, y tienen menos interés por aprender. Esto puede conducir a una falta de empatía hacia los demás, que puede desembocar en violencia. Además, los niños que dependen de las pantallas y las redes sociales para relacionarse con los demás suelen sentirse más solos que los que se relacionan en persona.
Artículos sobre videojuegos para estudiantes.
No hay acceso público a todos los datos generados o analizados durante este estudio para preservar la privacidad de las identidades de las personas. El conjunto de datos que sustenta las conclusiones está a disposición del autor correspondiente previa solicitud.
El Comité de Ética e Investigación del Hospital Psiquiátrico de la Cruz aprobó este protocolo de estudio (HPC-012-2018). Se obtuvo el consentimiento por escrito de los estudiantes y de sus padres antes de iniciar la recogida de datos.
Reimpresiones y autorizacionesSobre este artículoCite este artículoFarchakh, Y., Haddad, C., Sacre, H. et al. Adicción a los videojuegos y su asociación con la memoria, la atención y las habilidades de aprendizaje en niños libaneses.
Child Adolesc Psychiatry Ment Health 14, 46 (2020). https://doi.org/10.1186/s13034-020-00353-3Download citationCompartir este artículoCualquier persona con la que compartas el siguiente enlace podrá leer este contenido:Obtener enlace compartibleLo sentimos, actualmente no hay disponible un enlace compartible para este artículo.Copiar al portapapeles
Psicología y comportamiento de los jugadores
Angus Munro Psicología puede ayudarle a superar la adicción a los videojuegos en nuestra clínica en Sydney. Utilizando la terapia basada en la evidencia de expertos y técnicas cognitivas podemos ayudarle a sentirse más en control al tiempo que aumenta su confianza en sí mismo y la fuerza de voluntad. Angus y su equipo le garantizan que trabajarán sin descanso para ayudarle a superar su adicción.
Los videojuegos son un pasatiempo común en adultos y jóvenes de todas las edades. Aunque los juegos no se consideran perjudiciales en sí mismos, su uso excesivo puede provocar dependencia y adicción, como ocurre con cualquier otra experiencia placentera. Aunque no se reconoce formalmente como un trastorno de salud mental independiente, los psicólogos son cada vez más conscientes del riesgo de convertirse en adicto a los videojuegos y de los cambios conductuales y cognitivos que esto produce.
Al igual que otras adicciones basadas en procesos, como la adicción a Internet o a la pornografía, la adicción a los videojuegos puede empezar como un pasatiempo inofensivo. Con el tiempo, los altos niveles de juego pueden provocar cambios en el cerebro que hacen que uno quiera jugar constantemente y se sienta agitado cuando no puede hacerlo.
