Psicólogo adicción videojuegos
Adicción a los videojuegos
Al igual que ocurre con la adicción al juego, la adicción a los videojuegos es un trastorno clínico del control de los impulsos. Según el psiquiatra Michael Brody, los criterios de la adicción a los videojuegos son los mismos que los de la adicción a una sustancia. En ambos casos, la persona requiere más de la fuente a medida que pasa el tiempo y se vuelve irritable y abatida cuando no puede acceder a ella. De hecho, los adictos a los videojuegos pueden incluso experimentar síntomas de abstinencia.
Mientras que el daño en las adicciones a sustancias es evidente en los síntomas físicos, a menudo es menos claro con la adicción a los videojuegos. Sin embargo, la adicción a los videojuegos puede afectar negativamente a una vida del mismo modo que una adicción a una sustancia. Los que juegan durante horas cada día se vuelven retraídos y aislados, renunciando al trabajo, la escuela y otras responsabilidades para jugar. Los adictos más jóvenes suelen perder una educación fundamental y un desarrollo social importante, mientras que los adultos tienden a experimentar un deterioro de sus relaciones y problemas con sus jefes.
Los efectos físicos de la adicción a los videojuegos incluyen una higiene personal deficiente, alteraciones hormonales por falta de sueño y lo que la Asociación Americana de Fisioterapia denomina pulgar de videojugador, una lesión por uso repetitivo caracterizada por tendinitis e inflamación. Muchos jugadores adictos ganan peso como consecuencia de su estilo de vida sedentario y su tendencia a consumir alimentos y bebidas procesados ricos en calorías.
Cuántas horas de videojuegos es una adicción
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Los juegos en línea son una forma de videojuego que se juega a través de algún tipo de red informática. Muchos juegos en línea se juegan directamente desde el ordenador personal o el teléfono inteligente, mientras que otros, como la Wii, la PlayStation o la Xbox, requieren una videoconsola. Los juegos pueden ser para un solo jugador o, lo que es más común hoy en día, se puede competir contra otras personas, en tiempo real, a través de Internet.
Club Penguin es un juego en línea muy popular entre los niños. Second Life es popular entre los usuarios de más edad. Y hay miles de juegos de diversa variedad disponibles en sus iphones e ipads.
Como la mayoría de las cosas en la vida, la actividad del juego online sólo es problemática cuando tu juego empieza a tener un impacto negativo en otros aspectos de tu vida. La adicción al juego se produce cuando el comportamiento de juego se convierte en compulsivo, y no puedes dejar de jugar a pesar del efecto negativo que está teniendo en tu vida.
Adicción a los videojuegos en adultos jóvenes
En los últimos años, el importante auge del uso de videojuegos (VG) ha planteado problemas de salud que siguen sin comprenderse suficientemente (Khazaal et al., 2016). La Organización Mundial de la Salud [OMS] (2018) ha incluido recientemente los "trastornos de juego" en la lista de afecciones de salud mental. Según la OMS, esta afección es un "patrón de comportamiento persistente o recurrente de suficiente gravedad como para provocar un deterioro significativo en el funcionamiento personal, familiar, social, educativo, ocupacional u otras áreas importantes."
La quinta revisión del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) considera el "Trastorno por juego en Internet" como un nuevo diagnóstico potencial que requiere más investigación (Petry et al., 2015). Se estima que la prevalencia del juego problemático oscila entre el 1,7% y más del 10% entre la población general (Griffiths et al., 2012).
En comparación con los principales temas de investigación en neurociencia, como el estrés, la depresión, etc., el consumo crónico de VG es un campo de investigación bastante reciente. Sin embargo, en las últimas dos décadas se ha producido un número creciente de estudios en este campo (Andreassen et al., 2016). De hecho, varios proyectos de investigación han explorado la adicción a las VG desde una perspectiva conductual, emocional, de circuitos cerebrales y genética (Griffiths et al., 2012; Dong et al., 2017).
Trastorno por videojuegos
El uso de videojuegos ha aumentado rápidamente y se ha convertido en una forma de entretenimiento increíblemente popular (Prot, Anderson, Gentile, Brown y Swing). La excesiva cantidad de tiempo que los jugadores dedican a los videojuegos es muy perjudicial para su vida cotidiana. Y los juegos en línea, especialmente los multijugador, suponen un mayor riesgo de adicción.
Rai Cornell enumera algunos síntomas de la adicción al juego. Afirma que una persona adicta tiene dificultades para dedicarse a cualquier otra actividad, ya que el impulso de jugar aumenta hasta un punto en que la persona se siente "obligada" a jugar, y la posibilidad de resistirse es cada vez menor. En muchos casos, esta adicción también influye en su salud física y mental y en su higiene personal.
Además, Cornell añade que una persona adicta a los videojuegos puede volverse irritable, ansiosa y desdichada cuando no puede jugar a sus videojuegos. La persona adicta a los videojuegos también puede experimentar los siguientes síntomas:
Otros problemas derivados de la adicción a los videojuegos son la fatiga, el dolor y la debilidad. Cualquier persona que juegue a videojuegos durante un periodo de tiempo muy largo, corre el riesgo de sufrir lesiones físicas. Algunas de estas lesiones pueden ser el "pulgar del videojugador" y el "nintendanitus", también conocido como síndrome del túnel carpiano, o la bursitis (inflamación), que pueden crear problemas a largo plazo en las manos y los brazos del jugador.
