Diferencia entre adiccion y vicio
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Estados miembros de la CNDEl Consejo Económico y Social, en su resolución 1991/49, amplió la composición de la Comisión de 40 a 53 miembros, con la siguiente distribución de puestos entre los grupos regionales:
De conformidad con las resoluciones 845 (XXXII) y 1147 (XLI) del Consejo, los miembros son elegidos a) entre los Estados Miembros de las Naciones Unidas y los miembros de los organismos especializados y las Partes en la Convención Única de 1961 sobre Estupefacientes, b) teniendo debidamente en cuenta la adecuada representación de los países que son importantes productores de opio o de hoja de coca, de los países que son importantes en el campo de la fabricación de estupefacientes, y de los países en los que la toxicomanía o el tráfico ilícito de estupefacientes constituyen un problema importante, y c) teniendo en cuenta el principio de distribución geográfica equitativa.
Mesa de la CND y Mesa ampliadaPara funcionar eficazmente, la Comisión necesita organizar y preparar su trabajo con cuidado y antelación. De ello se encargan la Mesa y la Mesa Ampliada de la Comisión, que desempeñan un papel activo en la preparación de las reuniones ordinarias e intersesionales con la ayuda de la Secretaría.
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Al mismo tiempo, sin embargo, es difícil deshacerse de los hábitos, ya que nos enganchamos a ellos una y otra vez. Jasmine Bittar, del Addiction Center, ofreció consejos para abandonar los malos hábitos y crear otros nuevos y saludables. En primer lugar, sugirió salir de la zona de confort. La comodidad alimenta los hábitos, por eso es importante que la gente pruebe comportamientos desconocidos para desarrollar otros más sanos y constructivos. Recomendó cuatro objetivos principales para desarrollar nuevos hábitos:
Para entender cómo funcionan los hábitos, hay que ver cómo afectan a la toma de decisiones. Charles Duhigg, autor y periodista del New York Times, habló del papel de los hábitos en el lugar de trabajo en una entrevista con Harvard Business Review. Dijo: "Entre el 40% y el 45% de lo que hacemos cada día parece una decisión, pero en realidad es un hábito". Este sentimiento ayuda a explicar el tipo de proceso de pensamiento inconsciente por el que pasamos cuando tomamos decisiones. Duhigg continuó diciendo que a medida que los hábitos se vuelven más automáticos y rutinarios, más difícil resulta deshacerse de ellos más adelante. Cuando las personas identifican un hábito poco saludable, es importante que "diagnostiquen la señal y la recompensa". Entonces, las personas pueden trabajar con éxito para desarrollar nuevos hábitos.
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Si sabes que algo es malo para ti, ¿por qué no puedes dejarlo? Cerca del 70% de los fumadores dicen que les gustaría dejarlo. Los drogadictos y alcohólicos luchan por abandonar adicciones que dañan su cuerpo y destrozan familias y amistades. Y muchos de nosotros tenemos un exceso de peso poco saludable que podríamos perder si comiéramos bien y hiciéramos más ejercicio. Entonces, ¿por qué no lo hacemos?
Los hábitos surgen por repetición. Son una parte normal de la vida, y a menudo resultan útiles. "Nos levantamos cada mañana, nos duchamos, nos peinamos o nos lavamos los dientes sin ser conscientes de ello", dice Volkow. Podemos conducir por rutas conocidas con el piloto automático mental sin pensar realmente en las indicaciones. "Cuando los comportamientos se vuelven automáticos, nos dan una ventaja, porque el cerebro no tiene que utilizar el pensamiento consciente para realizar la actividad", afirma Volkow. Esto libera a nuestro cerebro para que se centre en otras cosas".
Los hábitos también pueden desarrollarse cuando acontecimientos buenos o agradables activan los centros de "recompensa" del cerebro. Esto puede establecer rutinas potencialmente dañinas, como comer en exceso, fumar, abusar de las drogas o el alcohol, apostar e incluso usar compulsivamente el ordenador y las redes sociales.
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11 de septiembre de 2011 por Dr. Jen Originalmente significaba "fallo o defecto", lo contrario de virtud, vicio ha pasado a significar "mal hábito". El juego de palabras del título de este blog es totalmente intencionado para tratar de llamar la atención sobre la distinción entre ambos. Algunos dicen que una adicción es lo mismo que un vicio. Quizá sea sólo un matiz, pero yo veo una diferencia entre ambas. Es decir, un vicio es el objeto de la adicción, mientras que la adicción se refiere a los procesos bioquímicos y psicológicos subyacentes que hacen que la persona recurra constantemente al vicio como habilidad de afrontamiento. Sí, la adicción es una habilidad de afrontamiento, no muy buena, pero una habilidad de afrontamiento al fin y al cabo.
La adicción es una de esas cosas interesantes que la gente lleva intentando comprender desde que existe algo a lo que ser adicto. El problema es que la adicción no es algo que pueda entenderse desde una perspectiva racional, lógica e intelectual. La adicción es una criatura emocional. Los tipos de adicción son muchos, pero la sabiduría fundamental al respecto proviene de The Good Book: "...una persona es esclava de cualquier cosa que la haya conquistado". 2 Pedro 2:19
